前言： 交易路上，心态是照亮失败到成功的明灯。它让我们在波动中保持理性，在挫折中汲取力量，在诱惑前坚守原则。培养稳健心态需结合自我认知、持续学习与实践反思，最终实现“心态与努力的共同结晶”——这不仅是投资的成功，更是心智的成熟。
市场盘点
上周五，因美联储前景不明和美国政府停摆，美元指数先涨后跌，盘中一度跌至99.38的日内低点，最终收跌0.13%，报99.53，结束周线两连涨势头；基准的10年期美债收益率最终收报4.104%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报3.568%。
因美元走软，现货黄金有所回升，盘中一度涨至4027.33美元的日内高点，随后有所回落，但仍站在4000美元关口上方，最终收涨0.61%，收报4001.39美元/盎司；现货白银最终收涨0.68%，报48.34美元/盎司。
原油小幅反弹，WTI原油在欧盘时段一度重回60美元关口上方，但随后抹去部分涨幅，未能站稳在这一关口上方，最终收涨0.49%，报59.69美元/桶；布伦特原油最终收涨0.37%，报63.45美元/桶。
美股周线结束三连涨，道指收涨0.16%，上周累跌1.21%；标普500指数涨0.13%，上周累跌1.63%；纳斯达克综合指数跌0.21%，上周累跌3.04%。特斯拉(TSLA.O)跌3.68%，谷歌(GOOG.O)跌2%，Arm(ARM.O)跌3.7%；微软(MSFT.O)微跌0.06%，连跌8天，创2011年11月以来最长连跌天数。纳斯达克中国金龙指数跌0.95%。
欧洲主要股指全线收跌，德国DAX30指数收跌0.69%；英国富时100指数收跌0.55%；欧洲斯托克50指数收跌0.8%。
港股主要股指早盘低开后全日呈低位震荡态势。截止收盘，恒生指数收跌0.92%，恒生科技指数收跌1.8%。恒指大市成交额达2096.44亿港元。盘面上看，大型科技股普遍表现低迷，快手(01024.HK)收跌超6%，阿里巴巴(09988.HK)跌超3%，小米集团(01810.HK)、京东(09618.HK)跌超2%，美团(03690.HK)、腾讯控股(00700.HK)均收绿。受市场消息影响，泡泡玛特(09992.HK)全日收跌5.88%，股价创今年5月以来新低。半导体概念回调下挫，成分股普遍下跌，其中宏光半导体(06908.HK)、晶门半导体(02878.HK)跌超4%，上海复旦(01385.HK)跌超3%，中芯国际(00981.HK)、华虹半导体(01347.HK)均收跌。
A股三大股指低开，盘中冲高后震荡回落。截至收盘，上证指数小幅收跌0.25%，深证成指跌0.36%，创业板指跌0.51%。沪深两市成交额不足2万亿，较上一个交易日缩量562亿。板块个股方面，磷化工、电池上游材料板块集体爆发，天际股份、丰元股份、澄星股份、金浦钛业、清水源等股涨停。海南自贸区板块再度活跃，海马汽车、海南矿业双双封板。光伏设备板块概念股多数上扬，弘元绿能、亿晶光电双双涨停。此外，CPO、能源金属、港口航运板块盘中均有所异动。下跌方面，人形机器人概念股多股下挫，恒帅股份、力星股份盘中跌超10%，浙江荣泰、斯菱股份、安培龙跟跌。
日重点关注的财经数据与事件：2025年11月10日 周一
① 待定 国内成品油开启新一轮调价窗口
② 07:50 日本央行公布审议委员意见摘要
③ 17:30 欧元区11月Sentix投资者信心指数
2025.11.10周一早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议参考：
恒指11合约：
恒指沿日线级别下方25460-25500附近平台位置支撑上涨，恒指技术面2小时已破位ma38均线死叉，恒指3小时ma38均线支撑与布林带中轨支撑，恒指30分钟级别下方26000附近平台位置支撑，早盘美股和外围指数高开高走，今日恒指走高开的可能性很大，恒指日内建议回撤下方26050-26080做多，止损26000，止盈26400-26350；
小纳指12合约：
小纳指日线虚破ma38均线快速反弹，小纳指技术面30分钟级别金叉破位ma38均线上涨，小纳指1小时已突破布林带中轨走多，而且k线有望形成金叉，小纳指短期沿3分钟ma38均线支撑与5分钟布林带中轨支撑，小纳指日内建议低多思路，小纳指明日建议下方25250-25280做多，止损25220，止盈25400-25450；
德指12合约：
德指早盘直接高开高走，德指技术面1小时有望形成金叉，德指技术面1小时上破布林带中轨走多，德指2小时macd指标金叉，德指日内建议回撤下方23830-23850做多，止损23800，止盈23950-24000；
黄金12合约：
黄金本周沿日线ma38均线支撑，今日早盘黄金持续走多头上涨，黄金技术面1小时、2小时、4小时ma38均线支撑与布林带中轨支撑，黄金日内建议低多思路，黄金建议回撤下方4020-4023做多，止损4014，止盈4050-4055；
美原油12合约：
原油本周沿日线ma38均线阻力压制，原油技术面2小时、4小时ma38均线阻力压制下跌，原油日内建议高空思路，原油建议上方60.30-60.50做空，止损61，止盈59.50-59；
天然气12合约：
低多思路，天然气建议下方4.410-4.430做多，止损4.380，止盈4.500；
铜12合约：
低多思路，铜建议下方4.9700-4.9800多，止损4.9450，止盈5.0300；
李斐于金融行业鏖战近十载，有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念，拥有全球最稳健的交易系统在这里。李斐这边主做品种：恒指小纳指德指、黄金白银原油、天然气铜等品种。
每交易日实时现价单策略20单以上参考，止损止盈以及提示平仓。全天在线分析。
平台资金安全，出入金快捷。保证金低至300美金一手、手续费低。
做单风格：稳健顺势为主、主做趋势单、破位单、根据支撑位和阻力位做单布局！
本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权威平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。
本文作者为李斐解盘，微信号lifeizd588，QQ2408421744。
龙讯财经对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。文章仅是作者个人观点，不应作为投资依据。读者应详细了解所有相关投资风险，并请自行承担全部责任。
文章是网络作者投稿发布，版权归投稿作者所有。作者应对文章及图片的真实性及版权负责。一旦因此引发版权纠纷，权利人提出异议，龙讯财经将根据相关法律法规的规定，删除相应内容。侵权责任由投稿者自行承担，如由此造成龙讯财经损失，投稿者应承担赔偿责任。
