9月12日上午，秦虹街道未保站活动室里，一场关于“认识自己”的成长之旅温暖开启。
一、为什么要带孩子“认识自己”?
自我认知，是青少年心理健康发展的核心基础。处于这个阶段，正是孩子建立自我认同、塑造自信心的关键期——此时形成的自我评价，会深深影响孩子一生的心理底色。
可现实中，不少孩子存在自我认知模糊、缺乏自信、过度在意他人评价等问题，直接影响身心健康成长。聚焦未成年人心理发展需求，9月12日上午，秦虹街道未成年人保护工作站联合南京心愈岛青少年心理咨询，开展“认识独一无二的我”自我认知心理成长活动，特邀南京心愈岛国家二级心理咨询师黄燕燕老师主讲，带领孩子们在趣味互动与情景体验中，发现自身优点、接纳自身特点、明确自我价值。
二、破冰开场：在“镜子”里看见自己
课堂伊始，为打破孩子们的拘谨、快速调动课堂积极性，黄燕燕老师设计了趣味破冰环节——“镜子模仿秀+名字接龙”。
孩子们手持小镜子，跟随音乐模仿镜中自己的表情动作：开心、难过、生气、惊讶……在一次次的展示中，孩子们放下紧张，建立起“自我观察”的意识;名字接龙则让彼此快速熟悉，教室里笑声不断，陌生感悄然消融。趣味互动点燃课堂，孩子们踊跃参与。
三、优点大发现——让同伴为你的闪光点点赞
课程现场，黄燕燕老师设计了小游戏环节，让孩子们写下3-5个优点，投入优点盲盒;轮流抽取，猜猜这是谁的优点?”在“优点大发现”环节，孩子们从“我喜欢做什么、我擅长做什么、别人常夸我什么”出发，认真写下自己的优点，郑重投入“优点盲盒”。
当同伴念出描述、大家猜中并热烈鼓掌时，教室里一次次响起赞美：“你这么勇敢，真厉害!”被夸的孩子高兴回应。来自同伴具体而真诚的赞美，让孩子们真切体验到“被看见”的快乐。
四、我的自画像——用画笔画出“心中的我”
“我是谁?我是什么样的人?”对于这个阶段的孩子，答案常常藏在画笔里。在“我的自画像”环节，孩子们在卡纸上画出“心中的自己”，并在画像旁写下自己的优点：勇敢、乐于助人、爱思考……随后小组轮流分享，每个孩子都有约30秒时间介绍自己，其余成员认真倾听、点头回应。
绘画是儿童的“母语”，比语言更安全。不评价“画得好不好”，只关注“想表达什么”，孩子们在创作与分享中，第一次认真地端详自己、描述自己。
五、仪式感收尾：我独一无二，我自信成长
活动尾声，黄燕燕老师带领孩子们回顾今天的收获，一起重温三句话：“你是世界上独一无二的，没有任何人能取代你的位置;不完美，也值得被爱;带着勇气，慢慢长大。”
整场课堂寓教于乐、动静结合，全程无枯燥说教。孩子们在沉浸式体验中认识自己、欣赏自己、接纳自己，也在集体互动中学会倾听与表达，提升了自信心与人际交往能力。
未保站工作人员表示：“本次自我认知心理课堂设计十分用心，精准回应了未成年人成长中的心理需求。这个阶段正是孩子建立自我认同、塑造自信心的关键期，黄燕燕老师把专业的心理学知识融入绘画、游戏、分享等趣味环节，让孩子在轻松氛围中认识自己、接纳自己，课堂互动性强、教育效果突出，极大丰富了未保站的心理服务内容，为辖区未成年人心理健康成长赋能。”
不少家长在课后反馈，孩子平时不太敢表达自己、容易在意别人的评价，通过这次趣味课堂，孩子全程积极投入。家长们纷纷表示，这类心理成长课堂实用性强，既丰富了孩子的周末生活，又帮助孩子更自信、更了解自己，非常感谢秦虹街道未保站和南京心愈岛老师的用心筹备与专业授课。
此次自我认知心理课堂，是秦虹街道未保站与南京心愈岛系列心理成长课程的开端。下一步双方将持续聚焦未成年人身心健康成长，为辖区孩子打造温暖、专业、可持续的心理支持。
愿每个孩子，都能看见自己的光。每个孩子都是一颗种子，只是花期不同!
