市场盘点
周四，据日媒报道，日美联手干预抑制日元贬值，美元兑日元一度跳水超400点，跌破158关口。同时，美国6月PCE环比转负，在一定程度上印证了美联储本周维持利率不变的决定。
由于日本据悉进行了买入日元、卖出美元的汇率干预，美元指数盘中跳水，失守100关口，最终收跌0.82%，报99.98，创1月以来最大单日跌幅；基准的10年期美债收益率收报4.677%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报4.256%。
受益于美元走软，现货黄金收盘站上4100美元关口，为一周来首次，最终收涨0.92%，报4103.84美元/盎司；现货白银重回59美元关口，最终收涨2.35%，报59.01美元/盎司。
国际油价横盘震荡，巴基斯坦称美伊仍在就霍尔木兹海峡问题进行谈判。WTI原油低开后维持区间震荡，最终收跌1.13%，报82.65美元/桶；布伦特原油盘中触及89美元关口后回落，最终收跌1.18%，报86.87美元/桶。
美股三大指数高开高走，道指收涨1.19%，标普500指数涨1.67%，纳指涨2.78%。美光科技(MU.O)涨18%，闪迪(SNDK.O)涨26%，SK海力士(SKHY.O)涨17%，英伟达(NVDA.O)涨超2%。纳斯达克中国金龙指数涨1.05%，爱奇艺(IQ.O)涨4%。，微软(MSFT.O)单日市值暴增4500亿美元创下历史之最。
欧股主要股指多数收涨，德国DAX30指数收涨0.6%，英国富时100指数收跌0.1%，欧洲斯托克50指数收涨1.53%。
港股连涨三日后再度小幅高开，恒指高开67点报25875点后，一度升向两万六关口，最多升163点高见25971点后抛压显著，大市掉头直下最多跌112点低见25695点。午后初段跌穿早市低位，最多跌150点报25657点，大市在其后交易时段逐步反弹。截至收盘，恒指收涨0.2%，科指收跌1.25%，恒指大市成交额3048.9亿港元。盘面上，内地教育、汽车经销、酒精饮料股涨幅居前，游戏软件及内银股表现亮眼，油气股大幅反弹；存储概念、AI次新、PCB概念股盘中延续前一交易日跌势，生物医药、脑机接口概念、医药外包股连跌两日，电力设备、商业航天股回调。个股方面，新东方(09901.HK)涨超18.8%，京东物流(02618.HK)涨超3.5%，智谱(02513.HK)跌超16.5%，中际旭创(03308.HK)上市首日收跌2%。
A股全天震荡寻底，走势疲软。截至收盘，上证指数跌0.62%，深证成指跌2.73%，创业板指跌3.97%，科创50指数跌5.38%，沪深两市成交额2.34万亿，较上一个交易日放量462亿。盘面上，市场热点较为杂乱，两市超3600只个股下跌，C长鑫收跌0.15%，报52.87元，成交额近450亿元。汽车整车板块表现强势，江淮汽车涨停；MLCC概念板块午后震荡拉升，双星新材涨停，昀冢科技触及20CM涨停。此外，CPO概念板块再度大跌，东山精密、光迅科技、剑桥科技跌停。存储芯片板块同样大跌，通富微电、华天科技、雅克科技、有研新材、长电科技近十只个股触及跌停。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年7月31日 周五
① 待定 日本央行公布利率决议
② 待定 国内成品油开启新一轮调价窗口
③ 待定 日本NAND闪存制造商铠侠公布财报
④ 07:30 日本6月失业率
⑤ 09:30 中国7月官方制造业PMI
⑥ 14:00 英国7月Nationwide房价指数月率
⑦ 14:30 瑞士6月实际零售销售年率
⑧ 14:30 日本央行行长植田和男召开新闻发布会
⑨ 14:45 法国7月CPI月率初值
⑩ 15:55 德国7月季调后失业人数
⑪ 15:55 德国7月季调后失业率
⑫ 17:00 欧元区7月CPI年率初值
⑬ 17:00 欧元区7月CPI月率初值
⑭ 20:30 加拿大5月GDP月率
⑮ 20:30 美国第二季度劳工成本指数季率
⑯ 21:45 美国7月芝加哥PMI
⑰ 22:00 美国7月密歇根大学消费者信心指数终值
⑱ 22:00 美国7月一年期通胀率预期终值
⑲ 次日01:00 美国至7月31日当周石油钻井总数
2026.7.31周五早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指08合约:
恒指日线收五连阳线延续多头上涨，恒指技术面5分钟ma38均线支撑上行，恒指技术面30分钟沿布林带中轨支撑起涨上行，由于昨晚美股和外围指数强势拉涨，今日恒指预测大概率会继续延续走多，恒指日内建议回撤下方25980-25950做多，止损25900，止盈26150-26250；
小纳指09合约：
小纳指今日早盘高开高走，小纳指技术面5分钟ma38均线支撑与10分钟布林带中轨支撑上行，小纳指技术面3小时级别金叉与4小时上破布林带中轨走多，小纳指日内建议低多思路，小纳指建议回撤下方28320-28340做多，止损28290，止盈28400-28500；
德指09合约:
德指日线收长下影阳线上行，德指技术面2小时ma38均线支撑与3小时布林带中轨支撑上行，德指短期5分钟ma38均线支撑与10分钟布林带中轨支撑上涨，德指日内建议下方25720-25750做多，止损25690，止盈25850-25950；
黄金12合约：
黄金日线级别收实体两连阳线上破布林带中轨走多，黄金技术面短期15分钟ma38均线支撑与30分钟布林带中轨支撑上行，黄金日内建议低多思路，黄金建议回撤下方4155-4150做多，止损4142，止盈4170-4200；
美原油09合约：
原油技术面2小时ma38均线支撑与3小时级别金叉，原油日内建议低多思路，原油建议回撤下方83.50-83.80做多，止损83.止盈84.50-85；
天然气09合约：
低多思路，天然气建议回撤下方2.700-2.720做多，止损2.650，止盈2.800-2.850；
铜09合约：
低多思路，铜建议回撤下方6.4850-6.4950做多，止损6,4600，止盈6.5500；
以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。策略只适用一次。
本文作者为李斐解盘，微信号q2408421744，QQ1504358561。
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