市场消息：
周四（7月16日）亚欧时段，现货黄金继续调整目前交投于4035附近。近期金价震荡下行，但是波动极大，显示出并非单一逻辑主导，短期盘面起伏、中长期趋势分化，分别由货币政策、通胀类型、地缘能源、美元资产机会成本、供需与全球财政债务五大核心因素共同决定，结合当下美伊冲突、原油暴涨、美联储政策环境，可完整拆解各要素对金价的作用机制。
周四（7月16日）亚欧时段，国际油价维持高位震荡，目前WTI油价交投于79.58附近。美国与伊朗军事处于全面对峙，此前用以缓和伊朗战事的临时协议彻底失效，区域全面战争风险持续攀升，但高层也在持续表达后续可以沟通的信号，特朗普今天凌晨表示，当前美国与伊朗的局势推进态势良好，伊朗方面非常渴望能和美国达成和解；
今日重点关注的财经数据与事件：2026年7月16日 周四
① 14:00 英国5月三个月GDP月率
② 14:00 英国5月制造业产出月率
③ 14:00 英国5月季调后商品贸易帐
④ 14:00 英国5月工业产出月率
⑤ 14:00 台积电二季度法人说明会
⑥ 15:00 商务部召开例行发布会
⑦ 17:00 欧元区5月季调后贸易帐
⑧ 20:30 美国至7月11日当周初请失业金人数
⑨ 20:30 美国6月零售销售月率
⑩ 20:30 美国7月费城联储制造业指数
⑪ 22:00 美国7月NAHB房产市场指数
⑫ 22:00 美国5月商业库存月率
⑬ 22:00 美国6月成屋签约销售指数月率
⑭ 22:30 美国至7月10日当周EIA天然气库存
⑮ 次日00:30 美联储洛根发表讲话
⑯ 次日01:25 美联储施密德发表讲话
2026.7.16周四晚评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指07合约:
恒指日内先涨后跌，强势冲高回落，恒指技术面5分钟ma38均线阻力与10分钟布林带中轨阻力压制下行，目前恒指回踩30分钟ma38均线支撑有企稳迹象，晚间恒指建议回撤下方24900-24920多，止损24850，止盈25000-25050；
小纳指09合约：
小纳指欧盘强势单边破位下跌，小纳指技术面4小时破位ma38均线死叉，小纳指短期10分钟、15分钟沿布林带中轨阻力承压下跌，小纳指晚间建议反弹上方29500-29520做空，止损29550，止盈29400-29300；
德指09合约：
德指日线破位ma38均线死叉走空头下跌，德指技术面10分钟、15分钟沿布林带中轨阻力压制下跌，德指技术面2小时、3小时ma38均线阻力与4小时布林带中轨阻力压制下跌，德指晚间建议上方24900-24930做空，止损24960，止盈24800-24750；
黄金08合约：
黄金日内震荡弱势下跌，黄金技术面30分钟、1小时沿ma38均线阻力与布林带中轨阻力承压走空，黄金3小时、4小时布林带中轨阻力压制，黄金晚间建议逢高做空思路，黄金建议上方4030-4035做空，止损4047，止盈4010-4000；
美原油08合约：
原油日线级别即将形成金叉，原油技术面30分钟、1小时级别金叉破位ma38均线上涨，原油技术面2小时ma38均线支撑与3小时布林带中轨支撑，原油晚间建议逢低做多思路，原油建议回撤下方80-80.30做多，止损79.50，止盈81-82；
天然气08合约：
天然气技术面1小时、2小时级别金叉破位ma38均线上涨，天然气晚间建议低多思路，天然气建议回撤下方2,910-2.930做多，止损2,870，止盈3.000；
铜09合约：
铜技术面2小时ma38均线支撑，晚间铜建议回撤下方6.3500-6.3400多，止损6.3150，止盈6.4000；
以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。策略只适用一次。
本文作者为李斐解盘，微信号q2408421744，QQ1504358561。
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