黄金：
全球黄金市场正处于剧烈动荡之中。2026年7月中旬，随着美伊冲突急剧升级，霍尔木兹海峡航运安全成为全球能源命脉的最大不确定因素，金价承受了显著下行压力。尽管地缘政治风险通常利好黄金这一传统避险资产，但当前油价飙升引发的通胀担忧与美联储加息预期强化，却让黄金短期内难以发挥避险光环，上周五现货黄金小幅回落至每盎司4119美元附近，本周开盘后更跌破4100美元整数关口，截止22:30，一度触及4002美元，市场情绪复杂而谨慎。
当前盘面来看，黄金日线级别呈现明显弱势格局，价格持续承压于短期均线下方，均线拐头向下形成压制，重心逐步下移，反弹乏力，每次小幅回升均遇阻回落。布林带中轨附近阻力反复测试，存在进一步下探风险。整体日线趋势偏空，暂无企稳反转信号，短线以弱势震荡下行为主，警惕延续回调走势，上方短期重点关注4070一带。4小时级别线直接低开走弱，开盘后反弹无力，持续承压运行于短期均线下方，均线形成层层压制，反弹屡次遇阻回落，整体空头节奏明显。指标上MACD绿柱持续扩张，空头动能逐步增强，处于偏弱区间，暂无明显超跌企稳信号，布林通道向下开口，价格沿下轨附近运行。日内需关注上方均线阻力谨防进一步下行，做好风控，等待企稳信号再做布局。短期上方关注4130附近，下方关注3970-3940支撑。
综合上述，建议反弹至4030附近空，防守4050，目标下看4000-3970附近可以尝试多。
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