前言：做期货，技术只是基础，心态才是关键。不因为盈利就贪心重仓，不因为亏损就急躁扛单、盲目报复。接受亏损是交易的一部分，小损不可怕，失控才致命。赚时守利，亏时止损，不被行情带着情绪走。交易是长跑，不是冲刺，守得住纪律，稳得住心态，才能走得更远。敬畏市场，心静则准，心稳则赢。
市场盘点
周一盘初，因美伊谈判未达成协议，且特朗普决定封锁伊朗海上交通，WTI原油大涨10%、黄金跌100美元、白银跌4%、美股股指期货跌逾1%。
上周五， 市场等待美伊谈判结果，且以色列已寻求与黎巴嫩进行谈判，这为霍尔木兹海峡的重新开放带来了希望。
美元指数连续第五个交易日收阴，最终跌0.14%，报98.67点，创一月以来最差单周表现；基准的10年期美债收益率收报4.3400%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率则小幅回落至3.8100%。
尽管美元走弱为金价带来支撑，但投资者仍维持谨慎态度。现货黄金冲高回落，最终收跌0.47%，报4746.18美元/盎司，但仍录得三周连涨；现货白银最终收涨0.88%，报75.83美元/盎司。
尽管美伊停火协议不稳定，但仍为美伊局势降温带来乐观预期，国际油价下跌逾2%。WTI原油向上触及100美元后回落，最终收跌2.4%，报95.62美元/桶；布伦特原油最终收跌2.21%，报94.25美元/桶。
美股道指收跌0.56%，标普500指数跌0.11%，纳斯达克综合指数涨0.35%。Coreweave(CRWV.O)大涨10.87%，台积电(TSM.N)收涨1.4%。纳斯达克中国金龙指数收涨0.3%，蔚来汽车(NIO.N)收涨7%，理想汽车(LI.O)涨5.03%。
欧洲主要股指多数收涨，德国DAX30指数收跌0.01%，英国富时100指数收跌0.03%，法国CAC40指数收涨0.17%，欧洲斯托克50指数收涨0.51%。
港股高开低走，冲高回落。恒指高开139点报25891点，盘初一度高开高走，涨幅快速拉升至321点高见26073点，触及两万六万关口阻力明显，随后震荡回落。午后大市涨幅收窄，逐渐走弱。截至收盘，恒指收涨0.55%，上周累涨3.09%；科指收涨0.85%，上周累涨3.87%，恒指大市成交额3463.1亿港元。盘面上，锂电池、服装、中资券商、半导体股大涨，加密货币概念股午后强势拉升，汽车、农业、影视股逐步回暖；光通信、纸业、茶饮股回调，非酒精饮料、食品、铝业股走势疲软。个股方面，国泰君安国际(01788.HK)涨超27%，宁德时代(03750.HK)涨超9%，中芯国际(00981.HK)涨超4.5%；蔚来汽车(09866.HK)跌近6%，康师傅控股(00322.HK)跌超3.2%。
A股三大股指高开高走，全线上扬。上证指数早盘一度站上4000点，深证成指震荡上涨，创业板指突破前期高点，创2021年12月以来新高。截至收盘，上证指数涨0.51%，深证成指涨2.24%，创业板指涨3.78%，沪深两市成交额2.32万亿，放量1888亿。盘面上，市场热点轮动，两市超3800只个股上涨。锂电池产业链全线走强，欣旺达涨超10%，宁德时代盘中大涨超7%，石大胜华、国轩高科、上海洗霸涨停；存储芯片板块再度强势，德明利涨停，佰维存储、兆易创新跟随上涨。CPO概念板块表现强势，中际旭创、新易盛均创新高。此外，黄金板块再度回调，招金黄金逼近跌停，光纤概念板块回吐涨幅，汇源通信跌停，长飞光纤等跟跌。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年4月13日 周一
① 待定 欧佩克公布月度原油市场报告
② 待定 IMF和世界银行举行春季会议
③ 待定 日本央行行长植田和男访美参会
④ 22:00 美国3月成屋销售总数年化
2026.4.13周一早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指04合约：
恒指技术面30分钟ma38均线支撑与1小时布林带中轨支撑，恒指技术面2小时布林带中轨支撑，早盘美股和外围指数低开低走，今日恒指不排除会低开走反弹，日内恒指建议回撤下方25800-25780做多，止损25730，止盈26000-26050；
小纳指06合约：
小纳指今日早盘低开破位下跌，小纳指技术面1小时破位ma38均线死叉走空，小纳指技术面3小时下方ma38均线有效支撑，小纳指下方24830-24850附近做多，止损24800，止盈24950-25000；
德指06合约：
德指技术面2小时ma38均线支撑与3小时布林带中轨支撑，德指日内建议低多思路，德指建议下方23730-23760做多，止损23700，止盈23950-23900；
黄金06合约：
黄金早盘低开探底回升，黄金日线级别沿布林带中轨阻力压制下行，黄金技术面5分钟沿布林带中轨阻力压制，日内黄金建议上方4700-4705空，止损4713，止盈4680-4660；
美原油05合约：
原油早盘高开高走，原油日线级别沿布林带中轨支撑上涨，原油技术面1小时、2小时级别金叉破位ma38均线上涨，原油日内建议低多思路，原油建议回撤下方104.30-104,50做多，止损103,70，止盈106-107；
天然气05合约：
低多思路，天然气建议下方2.660-2.680多，止损2.620，止盈2.750-2.800；
铜05合约：
低多思路，铜建议下方5.7600-5.7700多，止损4.7350，止盈5.8400；
李斐于金融行业鏖战近十载，有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念，拥有全球最稳健的交易系统在这里。李斐这边主做品种：恒指小纳指德指、黄金白银原油、天然气铜等品种。
每交易日实时现价单策略20单以上参考，止损止盈以及提示平仓。全天在线分析。
平台资金安全，出入金快捷。保证金低至300美金一手、手续费低。
做单风格：稳健顺势为主、主做趋势单、破位单、根据支撑位和阻力位做单布局！
本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。
本文作者为李斐解盘，微信号q2408421744，QQ285543915。
龙讯财经对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。文章仅是作者个人观点，不应作为投资依据。读者应详细了解所有相关投资风险，并请自行承担全部责任。
文章是网络作者投稿发布，版权归投稿作者所有。作者应对文章及图片的真实性及版权负责。一旦因此引发版权纠纷，权利人提出异议，龙讯财经将根据相关法律法规的规定，删除相应内容。侵权责任由投稿者自行承担，如由此造成龙讯财经损失，投稿者应承担赔偿责任。
