前言：交易里最磨人的从不是行情涨跌，而是人心的起伏。追涨时怕踏空，杀跌时怕深套，盈利了想多赚，亏损了想扛回，情绪跟着K线跑，节奏就全乱了。市场永远不缺机会，缺的是不慌不忙的定力。少盯盘、少内耗，按计划执行，把每一笔交易都做扎实，长期下来，盈利自然水到渠成。
市场盘点
周二， 特朗普再度释放停战信号，即使霍尔木兹海峡仍关闭也愿结束战争，与此同时有迹象表明，伊朗领导层可能对谈判结束战争持开放态度。
美元指数高位回落，最终收跌0.6%，报99.88，创逾一周新低；美国国债收益率全线走低，基准的10年期美债收益率收报4.3230%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率则小幅回落至3.8030%。
随着市场寄望于中东冲突能迅速结束，现货黄金延续反弹，日内涨超150美元，最终收涨3.46%，报4667.38美元/盎司，但仍录得2008年10月以来最差单月表现；现货白银站上75美元关口，最终收涨7.21%，报75.15美元/盎司，但录得2011年9月以来最差单月表现。
中东冲突可能降级的前景令油市急转弯，在伊朗总统称愿在获得保障的情况下结束战争后，国际油价闻讯跳水。WTI原油收跌3.31%，报101.81美元/桶；布伦特原油最终收跌5.46%，报102.09美元/桶。
美股三大股指大涨，道指收涨2.48%，标普500指数涨2.9%，纳指涨3.8%，均创下去年5月12日以来最大单日涨幅。 英伟达(NVDA.O)涨超5%，拼多多(PDD.O)涨3.8%，英特尔(INTC.O)涨7%，特斯拉(TSLA.O)涨超4%。纳斯达克中国金龙指数收涨2.7%，蔚来汽车(NIO.N)涨9%，百度(BIDU.O)涨超4%。从月度表现来看，3月标普500指数下跌5.1%，纳指下跌4.75%，道指下跌5.38%。道指终结连续10个月的上涨势头，创下自2022年9月以来最大单月跌幅。
欧洲主要股指全线收涨，德国DAX30指数收涨0.52%，英国富时100指数收涨0.48%，法国CAC40指数收涨0.57%，欧洲斯托克50指数收涨0.5%。
港股恒生指数涨0.15%，恒生科技指数跌0.86%。恒指大市成交额达2557.6亿港元。盘面上，家电股、医药外包概念、银行、体育用品等板块全天活跃，存储概念、光通信、半导体、煤炭股跌幅居前。凯莱英(06821.HK)涨超13%，美的集团(00300.HK)涨近7%，中银香港(02388.HK)涨超5%，361度(01361.HK)涨超4%；天数智芯(09903.HK)跌超12%，兆易创新(03986.HK)跌超8%，剑桥科技(06166.HK)跌超9%，中煤能源(01898.HK)跌超5%。
A股三大指数震荡下行，截至收盘，沪指跌0.8%，深证成指跌1.81%，创业板指跌2.7%。盘面上，各板块普跌，轨交设备概念逆市上涨，神州高铁、中铁工业等多股涨停；商业航天概念股活跃，神剑股份4连板；福建板块走强，闽发铝业、闽东电力等涨停；另外，创新药概念、银行、酿酒等板块涨幅居前；锂矿概念、半导体、煤炭、石油等板块跌幅居前。全市场约4400只个股下跌，总成交额约2万亿元。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年4月1日 周三
① 09:45 中国3月RatingDog制造业PMI
② 14:30 瑞士2月实际零售销售年率
③ 15:50 法国3月制造业PMI终值
④ 15:55 德国3月制造业PMI终值
⑤ 16:00 欧元区3月制造业PMI终值
⑥ 16:30 英国3月制造业PMI终值
⑦ 17:00 欧元区2月失业率
⑧ 20:15 美国3月ADP就业人数
⑨ 20:30 美国2月零售销售月率
⑩ 21:05 美联储穆萨莱姆谈货币政策
⑪ 21:10 美联储理事巴尔谈AI
⑫ 21:45 美国3月标普全球制造业PMI终值
⑬ 22:00 美国3月ISM制造业PMI
⑭ 22:00 美国1月商业库存月率
⑮ 22:30 美国至3月27日当周EIA原油库存
⑯ 22:30 美国至3月27日当周EIA库欣原油库存
⑰ 22:30 美国至3月27日当周EIA战略石油储备库存
⑱ 次日01:30 加拿大央行公布货币政策会议纪要
2026.4.1周三早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指04合约：
恒指日线级别收实体阳线反弹上涨，恒指技术面2小时、3小时级别金叉破位ma38均线上涨，恒指4小时级别即将形成金叉，恒指短期10分钟沿布林带中轨支撑，日内恒指继续看多思路为主，恒指建议回撤下方25050-25130做多，止损25080，止盈25300-25400；
小纳指06合约：
小纳指日线级别收实体长阳线筑底反弹，小纳指技术面3小时即将形成金叉，小纳指4小时上破布林带中轨走多，小纳指技术面短期5分钟沿ma38均线支撑与10分钟布林带中轨支撑上行，小纳指日内建议低多思路，小纳指建议回撤下方23980-23950做多，止损23920，止盈24150-24100；
德指06合约：
德指日线级别收实体两连阳线反弹上涨，德指技术面30分钟ma38均线支撑与1小时布林带中轨支撑上涨，德指4小时级别金叉破位上行，德指日内建议低多思路，德指建议回撤下方23180-23200做多，止损23150，止盈23350-23300；
黄金06合约：
黄金日线收三连阳线延续多头上涨，黄金技术面10分钟ma38均线支撑与15分钟布林带中轨支撑上涨，黄金日内建议顺势做多思路，黄金建议回撤下方4710-4715做多，止损4702，止盈4730-4750；
美原油05合约：
原油技术面2小时ma38均线支撑与3小时布林带中轨支撑上涨，原油日内建议回撤下方100.80-101做多，止损100.20，止盈103-104；
天然气05合约：
高空思路，天然气建议上方2.900-2.930空，止损2,970，止盈2,800；
铜05合约：
低多思路，铜建议回撤下方5.6250-5.6150做多，止损5.5900，止盈5.6800；
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