前言：最高投资境界：严格止损，拒绝抗单，方能得到你的那份财富。做投资最重要的两点：一是要懂得分析市场的一个行情；二是要懂得控制风险，作为一个投资者要有着良好的心态及正确的投资观念。
市场盘点
上周五，美元指数在震荡交投中下跌，最终收跌0.15%，报98.89；基准的10年期美债收益率收报4.146%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报3.558%。
因疲软的美国非农就业数据提振了市场对美联储降息的预期，现货黄金盘中一度涨至5170美元上方，最终收涨1.84%，报5174.59美元/盎司，但周线录得五周来的首次下跌；现货白银震荡上行，最终收涨2.52%，报84.33美元/盎司。
随着美国与以色列对伊朗的战争不断升级，霍尔木兹海峡实质性关闭导致中东地区供应受限，并促使一些主要中东产油国减产，两油暴涨超10%。WTI原油重回90美元上方，最终收涨15.8%，报91.41美元/桶；布伦特原油收涨10.08%，报90.72美元/桶。周一开盘，WTI原油一度暴涨20%，并站上110美元上方，布伦特原油暴涨超10%，站上100美元上方。
美股三大指数集体收跌，纳指跌1.59%，标普500指数跌1.33%，道指跌0.95%。大型科技股普跌，英特尔跌超5%，英伟达跌3%，亚马逊、特斯拉跌超2%。
欧洲主要股指全线收跌，德国DAX30指数收跌1.61%，英国富时100指数收跌1.45%，欧洲斯托克50指数收跌1.5%。
港股高开高走，恒指收涨1.72%，报25757.29点。恒生科技指数收涨3.15%，报4947.5点。截至收盘，恒指大市成交额2927.66亿港元。盘面上，科网股回暖，京东系绩后大涨，储能板块、生物科技板块走强，有色金属板块、光通信板块持续回调，个股方面，药捷安康-B(02617.HK)涨43.5%，京东物流(02618.HK)涨近23%，荣昌生物(09995.HK)涨超10%，京东(09618.HK)涨近10%，三生制药(01530.HK)涨9.4%，携程集团-S(09961.HK)涨超7%，网易-S(09999.HK)涨超5%，小鹏汽车(09868.HK)涨超4%，小米集团(01810.HK)、美团(03690.HK)、腾讯控股(00700.HK)、百度(09888.HK)、阿里巴巴(09988.HK)涨超3%；哔哩哔哩(09626.HK)逆势跌4%，中国宏桥(01378.HK)跌3%。
A股三大股指低开高走，创业板指一度涨近1%，截至收盘，沪指收涨0.38%，深证成指收涨0.59%，创业板指收涨0.38%。沪深两市成交额2.2万亿元，较上日缩量近1900亿元。全市场超4200只个股飘红。盘面上，板块加速轮动。化工板块持续活跃，红宝丽、红墙股份、六国化工、赤天化等多股涨停。猪肉股震荡走高，湘佳股份、巨星农牧、立华股份纷纷上涨。农业种植板块走强，亚盛集团、敦煌种业涨停，中粮科技、华康股份走高。智能电网板块高位震荡，南网数字、泰豪科技、三星医疗涨停。创新药同步上涨。油气股回调，通源石油、石化油服、海默科技、准油股份纷纷下挫。培育钻石板块、贵金属板块跌幅居前。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年3月9日 周一
① 待定 国内成品油开启新一轮调价窗口
② 待定 欧盟与中东领导人举行视频会议
③ 07:50 日本1月贸易帐
④ 09:30 中国2月CPI年率
⑤ 15:00 德国1月季调后工业产出月率
⑥ 16:00 瑞士2月消费者信心指数
⑦ 17:30 欧元区3月Sentix投资者信心指数
⑧ 23:00 美国2月纽约联储1年通胀预期
2026.3.9周一早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指03合约：
恒指日线收长下影阴线承压下跌，恒指技术面2小时ma38均线阻力与3小时布林带中轨阻力承压下跌，恒指短期30分钟ma38均线阻力压制，早盘美股和外围指数暴跌走空，今日恒指也会随着走跌，日内恒指建议上方25330-25360做空，止损25420，止盈25000，若开盘直接跌破25100可直接空。目标下看24900；
小纳指03合约：
小纳指日线macd指标死叉走空，小纳指今日早盘低开低走，小纳指技术面沿3分钟布林带中轨阻力承压，小纳指日内建议顺势做空思路，小纳指建议上方24180-24200做空，止损24230，止盈24000；
德指03合约：
德指早盘低开低走，德指技术面10分钟、15分钟破位ma38均线死叉，德指30分钟沿布林带中轨阻力承压下跌，德指日内建议上方22980-23000做空，止损23030，止盈22850-22900；
黄金04合约：
黄金早盘高开后走深度下跌，黄金技术面2小时破位ma38均线死叉与3小时、4小时布林带中轨阻力承压下跌，黄金日内建议高空思路，黄金建议上方5060-5065做空，止损5072，止盈5020-5010；
美原油04合约：
原油早盘早盘直接跳高高开，原油技术面5分钟布林带中轨支撑上涨，原油日内建议低多思路，原油建议回撤下方107.80-107,50做多，止损107，止盈109；
天然气04合约：
低多思路，天然气建议下方3.400-3.380做多，止损3.340，止盈3.550；
铜05合约：
高空思路，铜建议上方5.7100-5.7200空，止损5.7450，止盈5.6500；
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本文作者为李斐解盘，微信号qhzd603，QQ2408421744。
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