前言： 在等待中沉淀，在精准中出手，在稳健中积累，在果断中获利，便能在市场的浪潮中屹立不倒。交易的真谛，不在于频繁操作，而在于每一次操作都有的放矢；不在于追求暴利，而在于长期、持续、稳定地盈利。
市场盘点
周二，中东局势紧张加剧了市场对全球通胀将持续的预期，引发对避险资产的广泛需求，美元指数走强，最终涨0.52%，报99.06点；基准的10年期美债收益率收报4.061%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报3.516%。
受累于美元走强，以及降息前景黯淡，现货黄金日内一度大跌300美元，最终收跌4.39%，报5088.65美元/盎司；现货白银最终收跌8.17%，报82.06美元/盎司。
受霍尔木兹海峡受阻前景的影响，国际原油一度大涨近8%。随后特朗普宣布为海上原油运输提供保险，必要时海军将护航，国际油价回吐部分涨幅。WTI原油最终收涨4.93%，报74.31美元/桶；布伦特原油收涨4.79%，报81.2美元/桶。
美股道指收跌0.8%，标普500指数跌0.9%，纳指跌1%。哈莫尼黄金(HMY.N)跌8.5%，AMD(AMD.O)、阿斯麦(ASML.O)和台积电均跌于4%一线，美光科技(MU.O)跌8%，英特尔(INTC.O)跌5%。纳斯达克中9国金龙指数跌3.3%，阿里巴巴(BABA.N)跌近5%。
欧洲主要股指全线收跌，德国DAX30指数收跌3.44%，英国富时100指数收跌2.75%，欧洲斯托克50指数收跌3.46%。
港股高开低走，恒指收跌1.12%，报25768.08点。恒生科技指数收跌2.26%，报4876.53点。截至收盘，恒指大市成交额3705.45亿港元。盘面上，中东局势扰动，亚太股市承压，油气股、航运板块走强，内银股、AI应用板块回暖；有色金属板块、航空航天与国防板块下跌，芯片股、电池板块走低。个股方面，百勤油服(02178.HK)涨超71%，大众公用(01635.HK)涨近62%，中港石油(00632.HK)涨48.3%，中远海发(02866.HK)、山东墨龙(00568.HK)涨超26%，MINIMAX-WP(00100.HK)涨9%，中远海控(01919.HK)、中国石油股份(00857.HK)涨超5%；赣锋锂业(01772.HK)跌近11%，长飞光纤光缆(06869.HK)跌6.6%，紫金矿业(02899.HK)跌超6%，小鹏汽车(09868.HK)、华虹半导体(01347.HK)、泡泡玛特(09992.HK)跌超5.5%。
A股三大股指早盘高开后探底回升，午后震荡下跌，截至收盘，沪指收跌1.43%，深证成指收跌3.07%，创业板指收跌2.57%，科创50指数跌5.21%。沪深两市成交额3.13万亿元，放量1088亿元。全市场超4800只个股飘绿。盘面上，受中东局势影响，油气股延续涨势，“三桶油”连续第二个交易日集体涨停，长江能科、特瑞斯、凯添燃气30CM涨停，天壕能源、新锦动力、通源石油、潜能恒信、广汇能源、龙洲股份等近50只个股涨停。航运概念同步上涨，国航远洋30CM涨停，中远海发、招商轮船、中远海能等十余只个股封板。避险情绪升温，银行板块回暖。军工装备、商业航天概念跌幅居前，西部材料、航发控制、航发控制、三角防务等多股跌停。存储芯片板块大幅调整，灿芯股份、国科微、恒烁股份、普冉股份等多股跌超10%。超导概念、有色金属板块、稀土永磁概念跌幅居前。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年3月4日 周三
① 待定 全国政协十四届四次会议召开
② 08:30 澳大利亚第四季度GDP年率
③ 09:30 中国2月官方制造业PMI
④ 09:45 中国2月RatingDog制造业PMI
⑤ 09:45 中国2月RatingDog服务业PMI
⑥ 12:00 十四届全国人大四次会议新闻发布会
⑦ 15:30 瑞士2月CPI月率
⑧ 16:50 法国2月服务业PMI终值
⑨ 16:55 德国2月服务业PMI终值
⑩ 17:00 欧元区2月服务业PMI终值
⑪ 17:30 英国2月服务业PMI终值
⑫ 18:00 欧元区1月PPI月率
⑬ 18:00 欧元区1月失业率
⑭ 21:15 美国2月ADP就业人数
⑮ 22:45 美国2月标普全球服务业PMI终值
⑯ 23:00 美国2月ISM非制造业PMI
⑰ 23:30 美国至2月27日当周EIA原油库存
⑱ 23:30 美国至2月27日当周EIA库欣原油库存
⑲ 23:30 美国至2月27日当周EIA战略石油储备库存
⑳ 23:30 加拿大央行行长麦克勒姆参加炉边谈话
㉑ 次日03:00 美联储公布经济状况褐皮书
2026.3.4周三早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指03合约：
恒指日线收长下影阴线筑底反弹，恒指技术面10分钟、15分钟级别金叉破位ma38均线上涨，恒指30分钟级别突破布林带中轨向上走多，恒指1小时macd指标即将形成金叉，今日恒指有望走多头反弹，日内恒指建议下方25360-25380做多，止损25310，止盈25500-25550；
小纳指03合约：
小纳指日线级别收长下影阴线，小纳指技术面10分钟级别金叉与15分钟ma38均线支撑上涨，小纳指30分钟布林带中轨支撑，小纳指技术面3小时macd指标金叉，日内小纳指建议逢低做多思路，小纳指建议回撤下方24670-24690做多，止损24640，止盈24800-24850；
德指03合约：
德指技术面30分钟级别金叉ma5日均线向上上涨，德指短期5分钟ma38均线支撑与10分钟布林带中轨支撑，德指日内建议低多思路，德指建议回撤下方23950-23980做多，止损23920，止盈24100-24150；
黄金04合约：
黄金昨日深度破位下跌，日线回踩ma38均线支撑与布林带中轨支撑，日线macd指标死叉，技术面来看，短期黄金有望向上反弹，日内黄金建议回撤下方5115-5120做多，止损5107，止盈5160-5170；
美原油04合约：
原油技术面1小时沿布林带中轨支撑，原油技术面2小时macd指标死叉，原油下方70,50附近低点平台位置支撑，原油日内建议低多思路，原油建议回撤下方70.50-70.70做多，止损70，止盈72；
天然气04合约：
高空思路，天然气建议上方3.040-3.060空，止损3.100，止盈2.950；
铜05合约：
低多思路，铜建议回撤下方5.8100做多，止损5.7850，止盈5.8700；
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本文作者为李斐解盘，微信号qhzd603，QQ2408421744。
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