投资，是与人性对抗，与周期同行。心浮则败，心定则赢。行情起落寻常，唯有守住节奏，方能穿越风浪。不追高，不盲从，不恐慌，不贪婪。看清趋势，尊重市场，知行合一。真正的盈利，从不是赌一时涨跌，而是以远见布局，以自律坚守，以耐心收获。在波动中沉淀，坚持中复利，在岁月里增值。眼光决定高度，心态决定成败。稳于心，精于术，久于道，方得始终,关键是看你找没找对人。
黄金走势分析：
截至3月13日午后，现货黄金窄幅震荡于5095美元/盎司附近，早盘弱势回调后跌幅逐步收窄，下跌动能显著放缓。当前金价陷入多空拉锯格局，消息面多空交织、技术面止跌信号初现，后续大概率维持区间震荡修复走势，短期难现单边破位行情，操作上以区间高抛低吸为主。
利空压制：美联储降息预期大幅降温。CME美联储观察数据显示，3月美联储维持利率不变概率高达99.1%，6月降息概率不足20%，市场全年降息预期仅24个基点，远低于单次降息幅度。叠加美元指数偏强、2年期美债收益率逼近3.70%，持有黄金的机会成本攀升，持续压制金价上行空间。
利多支撑：地缘避险+央行购金托底。中东地缘冲突持续升级，油价飙升推升通胀担忧，避险资金仍对黄金形成阶段性支撑；全球央行长期购金趋势不变，筑牢金价下方防线，杜绝深度暴跌风险。晚间需重点关注美国PCE数据，若数据超预期走强，将进一步强化高利率预期，施压金价。
日线结构上来看，黄金的下跌趋势是早已有预期的，一是基本面决定的，二是技术上居高状态积压了很大的调整风险，昨夜行情跌破日均线带，至此技术上的下跌中继形态得以确认，后期行情延续下跌的概率也大大提升。今日黄金日线结构上可关注上方均线带压力5130-50一带的回弹测试，只要不站回到均线带之上，那么黄金短线结构重心还是下移的，后期依然有再度回撤5000，甚至日线级别区间下沿4920-00也是可能的。小时图级别下跌趋势已然形成，日内上方可关注5125-30一带短压，下方关注趋势线5060-50一带争夺，若能跌破则再看5000整数关口争夺。
操作上，日内黄金主线思路还是看调整，已有5125附近空单可适度减仓后带好保本止损继续持有，剩余持单则留守5060-50、5000的争夺，以及保留部分持单做中线单持有。目前黄金丧失上涨动能，短线操作思路宜空不宜多。【做单不顺或者经常套单亏损的朋友，文末+我，免费获取技术群指导名额，群内提供实时行情分析及现价单。】
原油走势：
美油昨日先震荡回修，如预期回踩89-88一带，随后行情震荡再回升，晚间高点一度升至96上方，比预期的95短压还高，日线最终也收得一大阳线。对于昨日美油的上涨预期，不仅仅是技术上的看涨，基本面方面更是上涨的主导因素。根据目前小时图状态，均线自昨日交叉向上，行情主体结构也处在均线带上方运行，整体看涨趋势保持良好，日内行情虽可能会有回踩动作，但幅度预期不会很大，操作上，日内美油继续持看涨预期，昨日已有的多单可适度减仓后继续保留做为中线单持有，日内下方回撤93-92.9附近激进可先尝试再短多，带92.5止损，目标看95-96一带先做减仓改保本止损，剩余持单也继续留作波段多单持有。
有没有想想，你在市场里的每一次溃败，真的只是运气不好吗？是老师的指导错了，还是自己的认知本就站不住脚？是行情太反复，还是你的心态早已被亏损撕碎？
其实一切有因可寻，关键是你有没有找到对的人，有没有勇气跳出旧的循环，重新开始。
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本文作者为益旭论金，微信号iQOOcht。
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