在人生的长河中，每个人都是航行者，面对波涛汹涌的大海，我们或乘风破浪，或随波逐流。在这条旅途中，“改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦”这一哲理，如同夜空中最亮的星，指引着我们前行的方向。它深刻地揭示了人性中的矛盾与挣扎，以及在面对挑战时，内心那份既渴望成长又畏惧痛苦的复杂情感。当我们以自强不息的精神，不断挑战自我，超越自我，最终会发现，那些曾经看似不可逾越的障碍，都已化作身后的风景，成为我们人生旅途中最宝贵的财富。
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以中东为风波漩涡的国际局势持续紧张，上个交易日伊朗对霍尔木兹的封锁有所放松，后续大概率只针对美以以及美以相关的船只封锁，其余国家货轮可以正常通行，在美放出要快速解决战斗之后可以看出是伊朗的服软，但是也不失一种阳谋，矛盾转移，后续美伊有望重回谈判桌，伊以矛盾基本无法调和，这种情况一出，原油冲高119之后高台跳水，晚间二次跳水一度跌至81美元，单日暴跌40%，有前段时间黄金的风范，黄金在早盘冲高大跌探底之后震荡回升，晚间回踩5060附近之后逐步企稳反抽，晚间一度触及5155附近回踩最低5114附近，目前支撑是逐步有所上移，日内关注5200附近分水岭支撑情况，操作上回踩继续看黄金偏强运行，中间反复性可能会存在，所以我们理性对待，中间的一些位置就多看少动，以免被反复震荡误伤！
做多建议：黄金回踩5135-5145附近多，防守5124，目标看5180-5200附近，止损5115
做空建议：5200附近空，防守5213，目标看5170-5160，止损5220
美原油市场昨日在避险情绪刺激下高开在100.11的位置后行情直接拉升，日线最高触及到了1019.58的位置后行情冲高回落，随后伴随七国集团释放战略原油储备的消息刺激下，获利了结配合短期市场平抑过程快速回落，日线最低给到了81.16的位置后尾盘拉升，日线最终收线在了84.6的位置后，日线以一根上影线极长的大阴线收线，，而这样的形态收尾后，短期行情以区间思路为主，点位上，今日82.6多止损81，目标看89和92和95.
严格止盈止损，严格把握点位，严禁重仓操作！做行情，首看趋势，其次看点位，最后是时间。我们强调的是对行情的理解和观察。无论操作对错，都必须有操作的理由。有理由的操作，无论对错及时检讨，这才是真正投资，否则，都只会沦为博弈。我们安稳赚钱，把握机会，稳健获利，控制仓位做好良性循环投资，切记，不要带着情绪做箪！任何关于投资方面的问题可以共同交流，投资有风险，入市需谨慎。
【文章末/尾/何安宁/咨询】具体会按照实时走势做出相应的改变，策略仅供参考，具体以实盘为准！
本文由黄金原油分析师何安宁撰写，由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习。
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