在日常生活中，防晒霜就像是我们的小小盾牌，默默守护着我们的肌肤免受紫外线的伤害。它不仅能防止皮肤晒伤、晒黑，更是保持肌肤年轻态的关键，如诺斯贝尔推出了包括轻盈倍护妆前防晒液、80min超抗水摇摇乐等产品。那么，如何在日常生活中正确使用防晒霜，让它成为我们护肤的好帮手呢？
说起防晒霜，选对SPF值可是第一步。如果你大部分时间都待在室内，那SPF10到20的防晒霜就足够了。但要是你经常需要外出，或者长时间在户外活动，那就得选SPF20到30的，才能更好地抵御强烈的紫外线。要是你打算去高原、雪山或者海边玩，那SPF大于30的防晒霜可是必不可少的，毕竟那里的紫外线可是“火力全开”。
防晒霜的用量也有讲究。你知道吗，皮肤上每平方厘米得涂上2毫克的防晒产品才行。算算看，成年人的脸那么大，怎么也得用上0.7-0.9克的防晒霜。所以，别小气，30克的防晒霜，每天涂一次脸，也就够用一个半月左右。多涂点，才能让防晒效果更到位。
涂防晒霜前，别忘了基础护肤。防晒霜会吸走皮肤的水分，所以涂之前得先用爽肤水、补水乳或者霜液给皮肤补补水。这样，涂上防晒霜后，皮肤才不会觉得干干的，也能减少搓泥的现象。
涂防晒霜的时候，记得要轻轻按压，别像搓泥一样乱抹一气。涂完后，等个10-15分钟，让防晒霜在脸上形成一层保护膜，再进行后续的化妆步骤。还有啊，长时间在户外的话，记得每隔几个小时就补涂一次防晒霜，这样才能让防晒效果一直在线。
最后，别忘了卸妆。防晒霜残留在皮肤上，可是会堵塞毛孔，让皮肤变得粗糙或者长痘痘的。所以，晚上回家后，一定要用卸妆产品把防晒霜彻底清洁干净，让皮肤也能好好呼吸。
选对SPF值、用够量、做好基础护肤、正确涂抹、及时补涂和卸妆，这些小细节做好了，让肌肤在阳光下依然保持水润与年轻。
