前言： 不要频繁交易：频繁交易会增加交易成本，同时也容易让投资者陷入情绪化的决策中。投资者应该根据自己的交易策略和市场情况，合理地控制交易频率，避免不必要的交易。只有在出现明确的交易信号时，才进行相应的买入或卖出操作。
市场盘点
周二，美国12月核心CPI意外降温，交易员加码押注美联储4月降息，美元指数短线跳水后回升，最终收涨0.29%，报99.18；基准的10年期美债收益率最终收报4.1840%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报3.5450%。
由于美国通胀数据不及预期，以及持续的地缘政治和经济不确定性推动了避险需求，现货黄金再创历史新高，但交易员获利了结导致黄金回吐日内全部涨幅，最终收跌0.26%，报4585.95美元/盎司；现货白银触及89.12美元的历史高点后回落，最终收涨2.14%，报86.91美元/盎司。
因特朗普承诺对任何与伊朗做生意的国家征收25%的关税，市场担忧伊朗在动荡期间可能减少出口，国际原油走高。WTI原油最终收涨2.11%，报61.09美元/桶；布伦特原油最终收涨1.79%，报65.44美元/桶。
欧洲主要股指多数收跌，英国富时100指数收跌0.03%；德国DAX指数收涨0.06%；欧洲斯托克50指数收涨0.22%。
美股收跌0.8%，标普500指数跌0.2%，纳指跌0.1%。拼多多(PDD.O)跌5.4%，摩根大通(JPM.N)跌4%，英特尔(INTC.O)涨7.3%，谷歌(GOOG.O)涨1%。纳斯达克中国金龙指数跌1.86%，爱奇艺(IQ.O)跌3%，雾芯科技(RLX.N)涨2%。
港股恒指高开逾三百点后一度升穿两万七关口，但升势难以持续，午后大盘持续回落，恒生科技指数早间一度涨逾2%，午后震荡转跌。截至收盘，恒指收涨0.9%，报26848.47点，科指收涨0.11%，报5869.79点，恒指大市成交额达3151.92亿港元。盘面上，创新药等多个医药板块表现亮眼，贵金属、有色金属板块涨幅居前，汽车股、科网股冲高回落，AI应用板块午后表现疲软，半导体、苹果概念跌幅居前。个股方面，阿里巴巴(09988.HK)收涨3.63%；药明康德(02359.HK)收涨8.3%，预计2025年归母净利润同比增长约102.65%；紫金矿业(02899.HK)收涨2.39%；比亚迪股份(01211.HK)收涨1.62%；智谱(02513.HK)收跌12.76%；华虹半导体(01347.HK)收跌2.02%。
A股三大股指早盘震荡调整，午后集体下探，创业板指尾盘跌逾2%，沪指一度跌近1%。A股全天再度放量，尾盘两市成交额录得3.65万亿再创历史新高。截至收盘，沪指跌0.64%，深证成指跌1.37%，创业板指跌1.96%；沪深两市成交额超3.6万亿，两市超3500只个股下跌。盘面上，医药板块、贵金属、油气开采板块涨幅居前，电网设备等电力板块午后异军突起，AI应用板块冲高回落，商业航天、卫星导航等板块全天弱势调整。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年1月14日 周三
① 待定 中国12月贸易帐
② 待定 欧佩克公布月度原油报告
③ 待定 美国最高法院对特朗普关税合法性做出裁决
④ 10:00 国新办举行新闻发布会
⑤ 21:30 美国11月零售销售月率
⑥ 21:30 美国11月PPI年率
⑦ 21:30 美国11月PPI月率
⑧ 21:30 美国第三季度经常帐
⑨ 22:50 美联储保尔森讲话
⑩ 23:00 美国10月商业库存月率
⑪ 23:00 美国12月成屋销售总数年化
⑫ 23:00 美联储理事米兰在雅典发表讲话
⑬ 23:30 美国至1月9日当周EIA原油库存
⑭ 23:30 美国至1月9日当周EIA库欣原油库存
⑮ 23:30 美国至1月9日当周EIA战略石油储备库存
⑯ 次日01:00 美联储卡什卡利讲话
⑰ 次日03:00 美联储公布经济状况褐皮书
⑱ 次日03:10 美联储威廉姆斯讲话
2026.1.14周三日内恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指01合约：
恒指日线收十字星阳线，恒指技术面15分钟、30分钟ma38均线支撑与1小时布林带中轨支撑上涨，恒指技术面2小时收双针探顶，恒指短期会有走回调迹象，恒指日内考虑回撤支撑位低多思路，恒指建议回撤下方26800-26830做多，止损26740，止盈26950-27000；
小纳指03合约：
小纳指日线收十字星阴线，小纳指技术面短期10分钟、15分钟、30分钟级别金叉破位上涨，小纳指技术面1小时ma38均线支撑与2小时布林带中轨支撑反弹，小纳指技术面3小时ma38均线支撑与4小时布林带中轨支撑，日内小纳指建议低多思路，小纳指建议回撤下方25870-25900做多，止损25840，止盈26000-26050；
德指03合约：
德指日线收十字星阴线承压，德指技术面1小时沿ma38均线支撑与2小时布林带中轨支撑上行，德指日内低多思路，德指建议回撤下方25500-25530做多，止损25470，止盈25600-25650；
黄金02合约：
黄金昨夜冲高回落，后半夜底部支撑强势反弹，黄金技术面短期10分钟级别金叉，黄金技术面2小时沿布林带中轨支撑上涨，黄金日内低多思路不变，黄金建议回撤下方4600-4605做多，止损4593，止盈4620-4630；
美原油02合约：
原油日线收四连阳线多头上涨，原油技术面回踩30分钟ma38均线支撑与布林带中轨支撑，原油日内低多思路，原油建议回撤下方60.50-60.80做多，止损60，止盈61,50-62；
天然气02合约：
低多思路，天然气建议下方3.350-3.370做多，止损3.310，止盈3,450-3.500；
铜03合约：
铜低多思路， 铜建议回撤下方6.0000-6.0100做多，止损5.9750，止盈6.0700；
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