前言：交易是一场马拉松，而非短跑。面对市场的波动，保持冷静与理性至关重要。恐惧与贪婪是人性中难以避免的部分，但也是交易中最需克服的弱点。交易者应学会接受亏损，将其视为交易的一部分，并从中吸取教训，而非沉溺于自责或过度交易以图挽回损失。建立长期视角，制定合理目标与止损策略，保持耐心与纪律，是交易成功的关键。
黄金资讯——
9月22日讯，美联储官员穆萨莱姆对进一步降息表示怀疑，与金融市场普遍预期美联储今年将继续降低借贷成本的观点相左。穆萨勒姆表示，他上周支持降息25个基点，因为他认为劳动力市场面临的风险有所增加。但是，由于通胀率比美联储2%的目标高出近一个百分点，进一步降息可能意味着对物价上涨的过度自满。“如果公众开始怀疑通胀能否回归2%的目标，那么恢复价格稳定的工作将变得更加困难，并可能给经济带来更高代价。”交易员的押注显示，美联储将在今年剩余的两次会议上再降息50个基点。此外，他的观点也与美联储新任理事米兰相左。米兰在上周的会议上反对小幅降息，主张进行更大幅度的降息。
黄金最新行情走势——
当前盘面来看，趋势形态还是多头，前面历经来回调整之后多头再次发起进攻已再破历史新高，即结构上或扫荡修正告一段落回归多头延申阶段；从节点上来看，周五白盘震荡晚间拉伸大阳收线于高位，日内直接横盘于高位修正，符合慢涨特点；即早上第一步安排是围绕3675为防守3686开始多成功破高；当前黄金依靠该水平看涨思路不变。综合来看，刘长景总结：黄金多头居高不下，那么我们顺势跟多为先，今日操作上考虑回撤布局多单为先，高空为辅，上方关注3735-3750美元阻力，下方关注3708-3685美元支撑。
黄金策略：黄金建议3708-3700区域多，目标看3730-3740，防守3690
纳指最新行情走势——
纳指今日出现了回调上涨走势，价格在24500区域企稳上涨，纳指随后出现了多头延续向上发散，后市延续看涨思路不变。从整体趋势上看，纳指在24390美元一带企稳拉升，该水平已经是本周多头的重要支撑位，然后就是今日回撤低点位置24500一带。综合来看，刘长景总结：纳指依旧是一个看涨形态，同时形态上很是完好，今日操作上考虑回撤布局多单为先，高空为辅，上方关注24800-25000美元阻力，下方关注24600-24500美元支撑。
纳指策略：纳指建议24600-24550美元多，目标看24750-24850，防守24500
结语:金融市场不断变化，新的交易理念、工具与技术层出不穷。因此，持续学习是交易者保持竞争力的关键。阅读专业书籍、参加线上课程、关注财经闻、与同行交流心得，都是提升自我的有效途径。同时，自我反思同样重要。每次交易后，无论是盈利还是亏损，都应进行详细的复盘，分析决策过程中的得失，提炼经验教训。建立交易日志是一个很好的习惯，它可以帮助交易者记录交易思路、市场反应及最终结果，便于日后回顾与总结。通过持续的自我反思与学习，交易者可以不断优化交易策略，提升交易技能，逐渐形成自己的交易哲学与风格。
本文作者为刘长景，微信号lcj5133。
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刘长景
刘长景【微信：lcj5133】，资深金融分析师，作为知名财经网站常驻嘉宾，深耕金融经济分析多年，积累了深厚知识与丰富经验。 凭借对市场的敏锐洞察，我擅长短线和波段操作，能为投资者定制专业投资方案。专注