方向不对，努力白费，能让你生气的行情，说明你还没有驾驭的能力，震荡的时候想单边，单边的时候想反转，你的习惯将是你最大的弱点，不要总是与行情对着干，多总结经验，暂时的失利，不代表什么，经验靠积累，一个优秀的分析师会让你少走很多弯路。
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黄金消息及技术面分析：
周五（8月22日）在今年美联储央行研讨会备受期待的讲话中，鲍威尔采取了一种微妙的中立立场。他提到了通胀风险上升与经济增长放缓的情况。不过，他也表示，尽管风险处于平衡状态，但美国货币政策或许有必要进行调整。“短期内，通胀面临的风险偏向上行，就业面临的风险则偏向下行——这是一种具有挑战性的局面。当我们的双重目标陷入此类紧张关系时，我们的政策框架要求我们在双重使命的两个方面之间取得平衡。目前，我们的政策利率比一年前更接近中性水平100个基点；失业率及其他劳动力市场指标的稳定，使我们在考虑调整政策立场时能够谨慎行事，”他在讲话中表示，“尽管如此，由于当前政策处于限制性区间，基准前景及不断变化的风险平衡可能意味着有必要调整我们的政策立场。”金价对鲍威尔讲话的初步反应是攀升至当日高点。现货黄金盘中报每盎司3376.89美元，当日涨幅1.15%。鲍威尔在讲话中指出，尽管美国经济仍保持较强韧性，但风险正开始加剧。他解释道，由于大幅提高的进口关税正在重塑全球贸易体系，美国经济正面临新的挑战。他还指出，更严格的移民政策导致劳动力增长放缓。经济学家表示，鲍威尔一直密切关注劳动力市场，因为劳动力市场的稳定是美联储不愿降息的关键原因之一。然而，鲍威尔警告称，继7月数据不及预期、5月和6月数据被大幅下修后，劳动力市场面临的风险正在上升。“总体而言，尽管劳动力市场看似处于平衡状态，但这种平衡实属特殊——它是劳动力供需双方增长均显著放缓的结果。这种不寻常的局面表明，就业面临的下行风险正在加大。一旦这些风险成为现实，可能会迅速以裁员大幅增加、失业率上升的形式显现，”他说道。
与此同时，鲍威尔强调，通胀风险仍是一大担忧。他表示，关税对消费者价格的影响已清晰可见。
从技术面看，现货黄金（XAU/USD）当前处于对称三角形形态，显示市场波动性显著收敛。该形态的上边界可追溯至4月22日高点3500美元，下边界则连接5月15日低点3180.86美元。金价目前在20日指数移动平均线（EMA）3351美元附近震荡，表明短期趋势偏中性，市场参与者尚未形成明确方向。从均线角度看，20日EMA作为动态支撑/阻力位，对金价的短期走势具有重要指引作用。若金价持续在3351美元下方运行，空头力量可能进一步增强；而若能企稳并突破该均线，多头可能尝试挑战更高阻力位。部分交易者对金价的震荡走势表示关注，认为鲍威尔演讲可能打破当前僵局，引发较大波动。
今日行情重点操作建议日内重点关注上方3400-3390一线阻力，下方重点关注3300-3310附近一线支撑。操作上以高空为主。低位多单如要参与切记带好防守（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
原油消息及技术面分析：
周五（8月22日）美原油10月期货合约微跌0.14%交投于63.43附近，周四曾涨1.02%，受美国、欧元区PMI的超预期数据显示经济活动强劲，以及俄乌谈判最新进展不明朗的影响。油价近期表现略强，站在两周价格整理区域的高档位置。美国能源信息署（EIA）周三公布的数据显示，上周原油库存降幅超过预期。这份每周报告指出，全球最大石油消费国的需求强劲，并度短期支撑美国原油的价格。短期全球原油出口强势，超近十年季节性均值，8月上半月出口约4100万桶/日。夏季需求韧性消化南美及中东供应增量，北半球旺季尾声市场暂平衡。但市场担忧四季度旺季结束、欧佩克+完全退出减产后，或现供应过剩压制油价。
不过，IEA报告显示，8月全球原油加工量逼近8560万桶/日峰值，三季度同比增160万桶/日，远超上半年均值。市场认为，四季度需求将放缓，叠加9月后炼厂开工率下降及欧佩克+新增产量入市，供应紧张格局将边际宽松，或致供过于求。
尽管美国核心定价枢纽等关键区域库存仍处于低位，但随着旺季尾声临近，市场对过剩的担忧将有所放大，使油价处于短多长空的格局。需求放缓与供应增长的传导需要一定时间，而地缘政治和宏观经济变量也可能介入，从而改变市场情绪与供需平衡。
从技术面来看,油价短线有向上动能，日线动能指标MACD绿柱收窄，零轴下方金叉，5,10日均线在价格下方拐头向上，油价运行在近期成交价区间的高档位置。64.00是第一压力位，价格运行到此水平有助于20日，50日均线的修复，价格下方支撑先看5日和10日均线的62.72-80附近，之后是61.93上下箱体的分界线。
目前行情建议在关注上方66.5-.66.0一线阻力，下方重点关注61.5-62.0附近一线支撑，操作上以高空为主。低位多单如要参与切记带好防守（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
目前盘面思路大致这样看，具体操作依照实盘行情实际走势来决定可以联系本人会实时同步给出
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