方向不对，努力白费，能让你生气的行情，说明你还没有驾驭的能力，震荡的时候想单边，单边的时候想反转，你的习惯将是你最大的弱点，不要总是与行情对着干，多总结经验，暂时的失利，不代表什么，经验靠积累，一个优秀的分析师会让你少走很多弯路。
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黄金消息及技术面分析：
周五（8月22日）黄金市场承压下行。周五亚洲时段，黄金继续维持弱势，虽然守住了隔夜低点，但整体走势偏空。投资者在美联储主席鲍威尔讲话前保持谨慎，未有明显方向性操作。
近期，美国PPI数据意外走强，加剧通胀回升担忧，使得市场逐渐降低了对美联储大幅降息的预期。同时，美元维持在两周高位附近，也对黄金形成压制。多位美联储官员表态偏谨慎：目前政策“适度紧缩”，对9月降息保持警惕。克利通胀仍然过高，必须维持限制性政策。
从技术面来看，黄金在3325美元附近获得短期支撑，而100日均线（约3316-3315美元区间）成为关键防守位。
若价格失守3311美元的近期低点，可能引发加速下跌，目标指向3300美元甚至3270-3265美元的重要水平，该区间为近三个月横盘震荡的下边界。若跌破，将意味着黄金可能已阶段性见顶。
上行方面，3348-3350美元区域是近期强阻力，若突破则有望触发空头回补，推动金价反弹至3375美元，进一步上看3400美元，甚至挑战3435美元的震荡区间上边界。整体走势显示，黄金短期仍在区间内震荡，但下行风险正在积累。
据市场调查显示，若鲍威尔讲话偏鸽派，黄金有望短线反弹至3350美元上方；若其保持谨慎，则金价可能跌破3310美元支撑，触发进一步下行。
黄金的长期支撑依旧在于全球经济不确定性，但美元强势短期内会抑制其上行空间。当前黄金的走势更多受制于美元强弱与市场对美联储政策预期的摇摆。若鲍威尔强调“保持政策灵活”，市场可能重新押注9月降息，利多黄金；
若其言论偏鹰，则金价或跌破区间下沿。整体来看，黄金在3315美元的支撑至关重要，需关注能否守稳该水平，否则中期趋势或由震荡转向下跌。
今日行情重点操作建议日内重点关注上方3400-3390一线阻力，下方重点关注3300-3310附近一线支撑。操作上以高空为主。低位多单如要参与切记带好防守（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
原油消息及技术面分析：
周五（8月22日）亚洲交易时段，美原油10月期货合约微跌0.14%交投于63.43附近，周四曾涨1.02%，受美国、欧元区PMI的超预期数据显示经济活动强劲，以及俄乌谈判最新进展不明朗的影响。油价近期表现略强，站在两周价格整理区域的高档位置。美国能源信息署（EIA）周三公布的数据显示，上周原油库存降幅超过预期。这份每周报告指出，全球最大石油消费国的需求强劲，并度短期支撑美国原油的价格。短期全球原油出口强势，超近十年季节性均值，8月上半月出口约4100万桶/日。夏季需求韧性消化南美及中东供应增量，北半球旺季尾声市场暂平衡。但市场担忧四季度旺季结束、欧佩克+完全退出减产后，或现供应过剩压制油价。
不过，IEA报告显示，8月全球原油加工量逼近8560万桶/日峰值，三季度同比增160万桶/日，远超上半年均值。市场认为，四季度需求将放缓，叠加9月后炼厂开工率下降及欧佩克+新增产量入市，供应紧张格局将边际宽松，或致供过于求。
尽管美国核心定价枢纽等关键区域库存仍处于低位，但随着旺季尾声临近，市场对过剩的担忧将有所放大，使油价处于短多长空的格局。需求放缓与供应增长的传导需要一定时间，而地缘政治和宏观经济变量也可能介入，从而改变市场情绪与供需平衡。
从技术面来看,油价短线有向上动能，日线动能指标MACD绿柱收窄，零轴下方金叉，5,10日均线在价格下方拐头向上，油价运行在近期成交价区间的高档位置。64.00是第一压力位，价格运行到此水平有助于20日，50日均线的修复，价格下方支撑先看5日和10日均线的62.72-80附近，之后是61.93上下箱体的分界线。
目前行情建议在关注上方66.5-.66.0一线阻力，下方重点关注61.5-62.0附近一线支撑，操作上以高空为主。低位多单如要参与切记带好防守（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
目前盘面思路大致这样看，具体操作依照实盘行情实际走势来决定可以联系本人会实时同步给出
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