前言： 行情价格的涨跌像海浪，仓位管理是你的救生艇，交易纪律则是驾驶指南。别在贪婪时孤注一掷，也别在恐慌中乱了阵脚。每一次交易，都要用理性丈量，把风险拆解成可控的碎片。当你懂得敬畏市场，严格遵守规则，看似束缚的纪律，终将成为你穿越波动海洋的护航灯塔。
市场消息：
周四（8月21日），现货黄金延续承压姿态，整体维持弱势震荡。盘中价格围绕3340美元一线波动，早前一度下探至3334.17后缓步回稳，但未能有效收复均线压制；美元在减弱激进降息预期的背景下继续获买盘支撑，使得黄金走强乏力。当前市场正等待晚些时候的一系列美国数据以及杰克逊霍尔年会讲话，金价短线处于方向选择的临界点。
周四（8月21日），西德克萨斯中质原油（WTI）在欧洲早盘围绕63.20美元附近交投，出现企稳抬升迹象。最新周度数据显示，美国原油库存在截至8月15日当周骤降601.4万桶，远超市场预估的下降130万桶；此前一周为增加303.6万桶。库存的“由增转降且超预期”强化了需求韧性的叙事。
今日重点关注的财经数据与事件：2025年8月21日 周四
① 待定 杰克逊霍尔全球央行年会
② 09:00 中国7月Swift人民币在全球支付中占比
③ 14:00 瑞士7月贸易帐
④ 15:15 法国8月制造业PMI初值
⑤ 15:30 德国8月制造业PMI初值
⑥ 16:00 欧元区8月制造业PMI初值
⑦ 16:30 英国8月制造业PMI初值
⑧ 16:30 英国8月服务业PMI初值
⑨ 18:00 英国8月CBI工业订单差值
⑩ 20:30 美国至8月16日当周初请失业金人数
⑪ 20:30 美国8月费城联储制造业指数
⑫ 21:45 美国8月标普全球制造业PMI初值
⑬ 21:45 美国8月标普全球服务业PMI初值
⑭ 22:00 欧元区8月消费者信心指数初值
⑮ 22:00 美国7月成屋销售总数年化
⑯ 22:00 美国7月谘商会领先指标月率
⑰ 22:30 美国至8月15日当周EIA天然气库存
2025.8.21周四晚评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议参考：
恒指08合约：
恒指日内走空头下跌趋势，恒指技术面2小时、4小时级别ma38均线阻力压制，恒指2小时、3小时布林带中轨阻力承压，恒指晚间建议顺势做空思路，恒指建议上方25120-25150空，止损25200，止盈25000-24950；
小纳指09合约：
小纳指欧盘破位单边下跌，小纳指技术面30分钟级别破位ma38均线死叉与1小时ma38均线阻力压制下跌，小纳指晚间建议高空思路，小纳指建议上方23270-23300空，止损23330，止盈23150-23100；
德指09合约：
德指日内震荡空头下跌，德指技术面4小时级别已破位ma38均线死叉走空头下跌，德指技术面1小时ma38均线阻力压制与2小时布林带中轨阻力承压 下跌，德指晚间建议高空思路，德指建议上方24270-24300空，止损24330，止盈24150-24100；
黄金12合约：
黄金晚盘出现一波探底回升，黄金技术面10分钟级别金叉，黄金2小时ma38均线支撑，黄金2小时、4小时布林带中轨支撑。晚间黄金建议低多思路，黄金建议回撤下方3377-3380做多，止损3372，止盈3395-3400；
美原油10合约：
原油日内冲高回落，原油技术面1小时ma38均线支撑，目前原油在走回调，晚间原油建议低多思路，原油建议下方62.50-62.70做多，止损62，止盈64；
天然气09合约：
低多思路，天然气建议下方2.760-2.780做多，止损2,720，止盈2.850-2.900；
铜09合约：
铜低多思路，铜建议下方4.4200-4.4100多，损4.3900，止盈4.4600；
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