方向不对，努力白费，能让你生气的行情，说明你还没有驾驭的能力，震荡的时候想单边，单边的时候想反转，你的习惯将是你最大的弱点，不要总是与行情对着干，多总结经验，暂时的失利，不代表什么，经验靠积累，一个优秀的分析师会让你少走很多弯路。
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黄金消息及技术面分析：
周五（8月8日），本周五，由于交易员将注意力转向下周公布的美国CPI数据，黄金的看涨势头有所减弱。疲软的非农就业报告（NFP）引发了市场对利率预期的快速鸽派重估，随着实际收益率下降，黄金因此迎来一波上涨。
在非农就业数据公布后，我们也看到越来越多的美联储官员改变了他们关于降息的论调，因此CPI数据要么可能确认9月降息，要么可能带来更多不确定性。事实上，如果数据低于预期，市场可能会强化鸽派押注，甚至可能将年底第三次降息的可能性纳入定价。另一方面，若数据高于预期，可能会引发鹰派重估，这将对黄金构成压力，并使黄金维持在区间内波动。从更宏观的角度来看，由于美联储宽松政策下实际收益率可能继续下降，黄金理应维持上升趋势。但短期内，对利率预期的鹰派重估可能会持续引发回调。
从技术层面来看：日线图上可以看到，黄金在非农就业数据推动下于3245支撑位附近反弹后，继续缓慢向3438关键阻力位攀升。若触及该阻力位，预计卖方将再次在阻力位附近介入，他们会将明确的风险设置在该水平上方，押注金价回落至支撑位。而买方则会寻求突破更高水平，以增加看涨押注，推动金价创下历史新高。从4小时图来看，看涨势头已经减弱，目前金价只是惯性上涨。从这个时间框架中我们无法获取太多信息，因为没有明确的水平可供依托，所以我们需要进一步放大图表以查看更多细节。从1小时图上可以看到，有一条次要上升趋势线定义了该时间框架内的看涨势头。买方可能会继续依托这条趋势线，并将明确的风险设置在趋势线下方，以继续推动金价向阻力位迈进。另一方面，卖方会寻求向下突破，下一个目标是回调至3350水平。红色线条标注了今日的平均日波动范围。
今日行情重点操作建议日内重点关注上方3420-3410一线阻力，下方重点关注3310-3320附近一线支撑。操作上以高空为主。低位多单如要参与切记带好防守（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
原油消息及技术面分析：
周五（8月8日）美国能源信息署（EIA）的数据显示，过去五周美国原油平均出口量为每日320万桶，较6月的每日360万桶明显下降。这一变化与国际市场原油价格的波动密切相关。特别是美国和欧洲指标原油期货的价差缩小，使得跨大西洋运输的经济吸引力显著降低。市场由经济规律驱动，买家更倾向于选择成本更低或品质更优的原油，这对美国原油出口形成了直接冲击。在特朗普政府大力推动各国通过贸易谈判承诺购买更多美国能源的背景下，7月出口量的下滑无疑是一大挫折。特朗普希望通过外交努力扩大美国能源的全球市场份额，但市场现实表明，价格和运输成本的竞争力远比贸易协议的影响更为关键。随着OPEC+计划在2025年底前增加原油供应，全球市场将迎来更多选择。欧洲和亚洲的炼油商可能因此获得更具竞争力的替代品，这对美国轻质低硫原油的出口需求构成潜在压力。美国需要在品质、价格和运输成本上保持竞争力，才能在全球市场中维持其份额。
从日线图来看，美国WTI原油价格延续下行通道，连续六个交易日收阴，整体走势疲弱。目前价格已跌破关键支撑位65美元，逼近63美元区间，该区域曾在5月和6月多次形成反弹。
技术指标方面，MACD死叉持续扩大，显示空头动能增强；RSI已跌至40下方，处于超卖边缘，但未现明显反转信号。若价格持续受压于9日与21日均线之下，短期内或将测试62美元的下一支撑区间；
反之，若能重返65美元上方，方可缓解下行压力。整体来看，油价短期仍处技术性下跌趋势，空头主导局面未变。
目前行情建议在关注上方68.5-.68.0一线阻力，下方重点关注62.5-63.0附近一线支撑，操作上以高空为主。低位多单如要参与切记带好防守（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
目前盘面思路大致这样看，具体操作依照实盘行情实际走势来决定可以联系本人会实时同步给出
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本文作者为老石说金，微信号sts6088，QQ635508991。
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