黄金方面：
美国七月议息会议结果出炉，结果完全在市场预期之内，或者说美联储前期的预期管理效果很好，并未对市场形成较大的冲击。
美联储将联邦基金利率目标区间维持在4.25%-4.50%不变，符合市场预期。自去年12月以来，美联储已连续五次在利率会议上按兵不动。
美联储也在淡化九月降息的可能，鲍威尔表示，决策者尚未就九月利率作出任何决定，适度限制性政策仍然合适，关税对通胀的影响还有待观察。
百利好特约智昇研究市场策略师鹏程认为，美联储纪要维护其独立性的标签，还要预防通胀反弹，留给美联储的政策空间有限，今年降息的次数可能只有一次。
技术面：黄金日线收小阴线，价格跌破长期均线支撑。1小时周期价格加速下破，但也存在结构完成的可能，谨防短线止跌反弹。日内可关注上方3299美元一线的压力。
黄金小时图
原油方面：
隔夜国际原油继续小幅上扬，但尚不能断定大周期趋势改变，盘面走势显示，市场依旧较为谨慎，毕竟基本面只是短期内出现波动。
特朗普29日称，他把俄罗斯与乌克兰达成和平协议的最后期限设定为10天，否则将制裁俄罗斯原油买家。同时美国制裁伊朗的沙姆哈尼原油贸易网络，是自2018年以来最严厉的。
美国对俄罗斯和伊朗的制裁效果可能很有限，俄罗斯原油的61%出售至东亚和南亚，二者有反制美国制裁的方法和手段。伊朗原油在国际供应体系中占比较小，并不会对国际原油供应形成大的影响。
但美国要求欧盟、日本等国加大对美国的能源采购，会挤压原本属于欧佩克+的市场，欧佩克+与美国可能会就市场份额展开新的竞争，可能爆发新一轮的价格战。
技术面：原油日线收大阳线，价格上破关键点，形成双底突破，形态上有反转的可能，日内有回测颈线位的可能，可关注下方69美元一线的支撑。
原油小时图
铜方面：
铜日线收大阴线，前期上涨形态完全被破坏，但短线急跌造成乖离率过大，有修复的需要，日内可尝试搏反弹，但要注意4.70美元一线的压力。
日经225方面：
日线收中阴线，上升结构完成，中期调整开始。4小时周期价格受前期高点支撑明显，可能形成B浪反弹，可关注上方41000一线的压力。
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