每日一言：
再次强调：不要重仓，不要扛单，不要频繁交易。
重仓必死这个好理解，只要时间足够长，次数足够多，总有那么几次做错就会让你亏完的。你来市场就做几次交易吗？
扛单不是说有啥问题，而是浮亏状态下你会有各种杂念冒出来，这些念头会不自觉的引导你做出非计划内的交易，或加仓或砍仓后立马重仓做相反的反向，反正就是想快点把亏损捞回来，非计划内的交易做多了，肯定会出问题的。
频繁交易容易让你迷失方向，到最后自己也分不清到底看多还是看空，而资金要想做起来，是离不开趋势行情的积累，如果只是拘泥于短线那么几个点的快进快出，很难做大做强的，且多数人是不具备震荡变趋势那一刻的防范意识，最终都是在平衡被打破那一刻继续重复前面的模式，然后一次送完之前好不容易做的一点利润。市场消息：
周三，由于美国经济数据强劲且鲍威尔坚持观望立场，美元指数连续第五个交易日上涨，逼近100整数关口，最终收涨1.04%，报99.92，创2个多月新高。美债收益率全线走高，基准的10年期美债收益率收报4.379%，2年期美债收益率收报3.951%。
现货黄金重回跌势，一度跌破3270美元关口，尾盘小幅反弹，最终收跌1.55%，收报3274.85美元/盎司，创1个多月来最大单日跌幅；现货白银跟随黄金走低，最终收跌2.8%，报37.11美元/盎司。
随着投资者聚焦特朗普更紧迫的对俄最后通牒及其对石油贸易国家的关税威胁，国际原油连涨三日。WTI原油盘中触及70美元关口，最终收涨1.32%，报69.79美元/桶；布伦特原油最终收涨1.18%，报72.6美元/桶。
美股三大股指涨跌不一，道指收跌0.36%，标普500指数跌0.12%，纳指涨0.15%。英伟达(NVDA.O)涨2%，Circle(CRCL.N)涨5%，诺和诺德(NVO.N)再跌7%。纳斯达克中国金龙指数跌1.82%，蔚来汽车(NIO.N)跌4%，阿里巴巴(BABA.N)跌1.7%。
欧洲主要股指齐涨，德国DAX30指数收涨0.19%；英国富时100指数收涨0.01%；欧洲斯托克50指数收涨0.29%。
港股早间恒指低开高走跌幅一度收窄至约50点，午后重回跌势放量击穿早间低点，日内跌超300点。截至收盘，恒指收跌1.36%，报25176.93点，科指收跌2.72%，报5490.76点，恒指大市成交额达3196.52亿港元（上一交易日为2670.1亿港元）。盘面上，石油股表现突出，医药股午后回调走软，半导体、汽车等板块跌幅居前。个股方面，中国石油股份(00857.HK)收涨3.85%，药明康德(02359.HK)收涨0.27%，汇丰控股(00005.HK)绩后收跌3.82%，恒生银行(00011.HK)绩后收跌7.4%，宁德时代(03750.HK)收跌7.66%，理想汽车(02015.HK)收跌12.84%。
A股三大股指早盘分化，午后集体下挫，创业板指再度跌超2%，沪指抹去早盘0.7%涨幅翻绿，随后企稳回升，沪指重回水上。截至收盘，沪指涨0.17%，深证成指跌0.77%，创业板指跌1.62%；沪深两市全天成交额超1.8万亿，两市超3300只个股收红。盘面上，影视院线板块全天表现强势，幸福蓝海三连20CM涨停；乳业板块午后拉升，贝因美拉升涨停；电池、多元金融等板块跌幅居前。
7月31日周四早评恒指小纳指德指道指标普、美黄金白银铜原油天然气操作建议
恒指08：
技术面上恒指目前4小时级别破位38ma形成死叉下跌，而昨日晚评给到的破位25080跟空的策略在25000-24950区间止盈，盈利也有百点；虽然恒指技术面上偏空，但是昨日晚间后半夜的美股纳指强势反弹，依旧有望带动今日的恒指低位反弹，因此低位恒指我们依旧要考虑做低多，即24920-24950多，止损23860，止盈25300附近；上方若25050强势破位企稳，则直接考虑多，目标看25300的位置；
小纳指09：
昨日晚间后半夜美股纳指强势反弹，技术面上3、4小时级别38ma与4小时布林中轨有效支撑，日内纳指低多思路不变，即23720-23690多，止损23655，止盈23800-23850；
德指09：
技术面上德指1小时38ma支撑，3、4小时级别破位38ma形成金叉，日内建议德指24320-24350多，止损24285，止盈24450-24500；
小道指09：
日线级别道指布林中轨刚好支撑，日内建议道指在44680-44650多，止损44400，止盈45000附近；
小标普09：
标普技术面上4小时38ma支撑，2小时级别重新破位38ma形成金叉，日内建议标普回撤至下方6445-6440多，止损6415，止盈6480；
美黄金12：
日线级别黄金再度大阴线下跌，技术面上2小时38ma与3小时布林中轨阻力压制，短线15分钟38ma阻力压制，日内建议黄金3337-3340继续空，止损3347，止盈3320附近；
美白银09：
白银技术面上10分钟38ma与15分钟布林中轨阻力压制下跌，日内建议白银37.200-37.250空，止损37.500，止盈36.800附近；
美精铜09：
15分钟布林中轨阻力压制，铜建议4.5500-4.5600空，止损4.5850，止盈4.5000；
美原油09：
原油技术面上是30分钟38ma与1小时布林中轨支撑，日内可回撤至下方69.70-70多，止损69.20，止盈71附近；
天然气09：
3.030-3.060空，止损3.110，止盈2.950；
免责声明：以上内容仅为个人思路与观点分享，请保持独立思考，据此交易者请盈亏自负，并且行情波动复杂，时间较长，因此策略不一定正确，请理性看待，更多实时策略请关注李云实时在线分析。
今日重点关注的财经数据与事件：2025年7月31日 周四
① 待定 日本央行公布利率决议
② 09:30 中国7月官方制造业PMI
③ 14:30 瑞士6月实际零售销售年率
④ 14:30 日本央行行长植田和男召开新闻发布会
⑤ 14:45 法国7月CPI月率初值
⑥ 15:55 德国7月季调后失业人数
⑦ 15:55 德国7月季调后失业率
⑧ 17:00 欧元区6月失业率
⑨ 19:30 美国7月挑战者企业裁员人数
⑩ 20:00 德国7月CPI月率初值
⑪ 20:30 加拿大5月GDP月率
⑫ 20:30 美国至7月26日当周初请失业金人数
⑬ 20:30 美国6月核心PCE物价指数年率
⑭ 20:30 美国6月个人支出月率
⑮ 20:30 美国第二季度劳工成本指数季率
⑯ 20:30 美国6月核心PCE物价指数月率
⑰ 21:45 美国7月芝加哥PMI
⑱ 22:30 美国至7月25日当周EIA天然气库存
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本文作者：李云解盘
作者赠言：所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己。
本文作者为李云解盘，微信号cwkxw888，QQ425926999。
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