近期很多朋友私信笔者张玄锋反映，投资总陷入“想买不敢买，买了就亏，止损后行情反转”的怪圈。这是因为单凭感觉交易，缺乏对市场的认知和策略规划，导致恶性循环。投资市场瞬息万变，但资金本质不变。想要稳健获利，必须严格执行交易策略，合理规划资金、严守纪律、控制仓位，才能走得长远！
一、黄金消息面解析
周三（7 月 30 日）美市尾盘，现货黄金大跌，目前交投于 3300.35 美元 / 盎司附近。周二金价曾反弹，最高到 3333.93 美元 / 盎司，收报 3326.35 美元 / 盎司，涨约 0.36%。这波反弹出现在周一跌至 3302 美元（7 月 9 日以来最低）之后，可见市场情绪切换很快。
背后是多重因素影响：美联储利率决议临近、中美贸易谈判关键、全球避险情绪波动。日内关注美国 7 月 ADP 就业人数等多项数据，整体预期利空金价。
二、黄金技术面分析
黄金日线四连阴，是去年 11 月 2535 美元上涨以来首次，空头强势。年度上涨趋势支撑、拐点支撑及 60 日均线均被跌破，意味着多头突破失败，空头回归。
中线看，黄金还会跌，3439 美元高点下跌后，目标破 3245 美元，测试 3150-3120 美元中期支撑。三季度到四季度，若无新的重大利多，现有利多可能成主力拉高出货借口。
短期而言，黄金从 3439 美元跌到 3302 美元，跌幅近 140 美元，指标超卖，不反弹就续跌易引发多头反击。建议等反弹后关注冲高回落。上方关注 3334 美元阻力，3345-3350 美元是多空分水岭：受压则续跌测试 3300 美元及 3280-3285 美元；突破则反弹看 3375-3380 美元乃至 3400 美元。但仍认为拉升是出货和布局空头的机会。
三、黄金今日操作思路
今日短线以反弹高空为主，回踩低多为辅。上方关注 3315-3325 美元阻力，下方关注 3280-3270 美元支撑。
风险提示
所有操作需严格控制仓位并设置止损，谨防突发事件引发的极端行情，确保资金安全。
目前手上有低位的空单和追的高位多单不知道如何处理，或者近期出现严重亏损可寻求本人帮助，我会抽空给予最大的帮助。以上分析内容仅代表张玄锋个人观点，只供参考；不构成具体操作建议，据此操作，盈亏自负，投资有风险，入市需谨慎，欢迎广大学员前来验证。
全方位指导时间：早7：00┄次日凌晨2：00（周末也从不停歇，可供随时咨询)
全方位指导老师：张玄锋
本文作者为张玄锋，微信号zxff860。
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