黄金方面：美联储即将进入静默时期，作为下任美联储主席热门候选人的现任理事沃勒重申支持7月降息25个基点，并且近期数据显示消费者对通胀的预期有所改善。
美国与欧盟的贸易紧张局势持续,特朗普力推对所有欧盟商品征收20%左右的最低关税，并计划在8月1日前宣布针对特定行业的关税计划。
智昇研究资深分析师麦东认为，目前利多金价的因素正在逐步累积。市场认为7月利率决议维持不变，但仍有不确定因素，鲍威尔能否在重压之下保持美联储独立性，仍需要关注。
技术面：日线上，昨日收小阴线。1小时级别，短期下降通道破位，市场短期的上升趋势形成，但60和120周期的双根均线走势比较平缓，表明上升仍在蓄力之中，今日多空分水岭关注3335美元。
黄金价格走势图：黄金小时图
原油方面：7月19日，英国外交部宣布对俄情报机构进行制裁。声明表示，英国与欧盟下调俄罗斯原油出口的价格上限，将原油价格上限从每桶60美元降至47.6美元。
此举将打击俄罗斯的石油产业，拉低俄原油市场价值，重创了俄罗斯的资金来源。受此影响，今日开盘原油市场应声下跌1.2美元左右。
供给端方面，沙特近期修改了原油统计的计量标准来报告6月原油产量。根据欧佩克的最新月度报告，该国上月的市场供应量为每日936万桶，而实际原油产量为每日975万桶。
此行为恐将引起其他产油国家的不满，可能会出现加大产量来争夺原油市场份额的竞争，对油价不利。
技术面：日线上，昨日收小阴线。近期行情并无明显的趋势，市场陷入64美元到70美元的震荡。1小时级别，市场在下降通道中运行，重点关注下降通道的下边线支撑效果，今日多空分水岭在65.10美元一线。
原油价格走势图：原油小时图
纳指方面：日线上，昨日收小阴线，价格仍维持在高位，关注本周能否进一步创新高。1小时级别60和120均线维持上升趋势，谨慎低多的操作思路，多空分水岭在22950一线。
美指方面：日线上，昨日收小阳线，市场维持在97.80到98.92的整理。1小时级别短期下降趋势，市场跌破60日均线，试探120日均线，市场处在弱转势阶段，今日多空分水岭在98.10一线。
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本文作者为智昇财论。
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