前言：在人生的旅途中，每个人都会遇到交易的低谷期。这些时刻，仿佛是漫长黑夜中的一段幽暗旅程，让人感到迷茫、无助甚至绝望。然而，低谷并非终点，而是通往更高峰前的必经之路。如果走出低谷，不仅是对个人意志和能力的考验，更是心灵成长的宝贵契机。以下，我们将从资讯、行情、预测、布局四个方面，深入探讨如何有效地走出低谷，迎接新生。
贵金属-黄金/美元
上周五因全球贸易谈判取得进展，美国消费者信心上升，市场对避险资产的热情有所降温。现货黄金周五持续下挫，盘中一度跌破3260美元关口，最终收跌1.62%，收报3274.46美元/盎司，为连续第二周收跌；现货白银最终收跌1.81%，报35.97美元/盎司。基准的10年期美债收益率收报4.2850%，2年期美债收益率收报3.7480%。黄金周线级别收录一根大阴线，上周延续下破之后，黄金打破了之前震荡区间，黄金有进一步下行的概率，当前黄金运行在小区间3283美元阻力位，如果意外上破之后将关注3302美元一带。综合来看张亿富认为，黄金低开反弹多头表现的比较强劲，但是上方阻力位依旧形成打压，今日操作上考虑反弹做空为先，低多为辅，上方关注3283-3302美元阻力，下方关注3255-3240美元支撑。
黄金计划：黄金反弹在3283-3302遇阻空一次，获利在3258-3240，保护5美刀
假如金价上破3303美元/盎司，这将止住预期中的看跌趋势，并推动金价重拾主要看震荡趋势。
预计今日对于黄金价格的预期趋势为先涨后跌。
纳指/美元
上周五数据显示，占经济活动三分之二以上的消费者支出上个月下降了0.1%，市场预期增长0.1%。提前购物的热潮消失后，消费者支出上季度几近停滞。服务支出同步减少，导致消费支出季率仅增0.5%，创2020年二季度以来最低。该数据预示二季度消费增长路径疲软。消费疲软叠加通胀温和的局面，仍不足以促使美联储7月重启降息。经济学家指出，当前通胀温和源于企业仍在销售关税生效前囤积的库存，预计通胀将从6月CPI数据开始抬头。纳指周线级别强势上涨之后，突破了之前的阻力位，指数来到新高度，后市重点依旧是多头持续性。综合来看张亿富认为，纳指在周五深度回调之后，再次上涨形成了一个重要的多头支撑，后市将依靠该水平看涨，今日操作上考虑回撤布局多单为先，高空为辅，上方关注22700-22800美元阻力，下方关注22506-22400美元支撑。
纳指计划：回撤22506-22400分批布局多单，目标看22600-22700，保护50个点。
假如纳指下破22380美元/桶，这将止住预期中的看涨趋势，并推动纳指重拾主要看震荡趋势。
预计今日今日对于纳指价格的预期趋势为看涨。
寄语：交易的致胜法宝并非一蹴而就，而是建立在深刻的市场理解、严谨的交易策略、有效的风险管理、先进的技术应用、持续的学习与自我反思之上。每一位交易者都在这条路上不断探索与成长，面对市场的挑战与机遇，保持谦逊、勤奋与坚韧不拔的精神，才能在金融市场的征途中越走越远，最终实现财富的自由与人生的价值。记住，交易是一场马拉松，而非短跑，保持耐心，持续进步，你终将成为自己交易旅途中的致胜者。
本文由分析师张亿富倾心执笔，承蒙诸位读者的厚爱与支持，愿我的文字能为您点亮一盏投资的明灯。市场如潮汐般瞬息万变，当您读到这些文字时，或许行情已如白驹过隙。唯有实时策略，方能像灯塔般为您的投资航程指引方向。在此特别提醒：若您在其他时段看到与此雷同的内容，请保持警惕——那可能是企图混淆视听的赝品。投资之路从来不是坦途，犹如在暴风雨中航行，请务必选择正规平台作为您的港湾，寻觅经验丰富的领航员。切记，资金安全是您永远的第一道防线，风险控制是第二道护城河，最后才是利润的丰收。无论您是否认同文中观点，都欢迎与我促膝长谈，让我们在思想的碰撞中共同成长。记住，市场从不会辜负那些执着而智慧的探索者。
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张亿富指导
张亿富【微信：cry9555】，资深金融分析师，作为知名财经网站常驻嘉宾，深耕金融经济分析多年，积累了深厚知识与丰富经验。 凭借对市场的敏锐洞察，我擅长短线和波段操作，能为投资者定制专业投资方案。专注