每日一言：
在交易的世界里，心态宛如定海神针。市场风云变幻，价格起伏不定，若心态不稳，极易被情绪左右。面对盈利，不可贪心膨胀，要懂得见好就收，落袋为安，否则贪婪可能让到手的利润化为乌有。遭遇亏损时，更不能慌乱急躁、盲目加仓或割肉，应冷静分析原因，总结经验教训。交易是一场修行，需保持平和、理性与耐心。以平常心看待涨跌，不被短期波动扰乱节奏，才能在交易的浪潮中，稳住阵脚，驶向盈利的彼岸。
市场消息：
周四，因市场担忧伊以冲突升级，避险情绪得到提振，美元指数盘中触及99关口，最终收跌0.04%，报98.86。美债收益率先跌后涨，基准的10年期美债收益率最终收报4.3960%，2年期美债收益率收报3.9540%。
因投资者权衡美国通胀和中东局势，现货黄金持稳，最终收涨0.03%，报3370.31美元/盎司；现货白银最终收跌0.91%，报36.37美元/盎司。
市场仍担忧“霍尔木兹海峡”潜在的封锁危机，WTI原油低开高走，一度触及76美元，但未能收复失地，最终收跌1.28%，报73.81美元/桶；布伦特原油大涨3.5%，报78.69美元/桶。
美股因美国六月节休市一天。
欧洲股指全线收跌，德国DAX30指数收跌1.12%；英国富时100指数收跌0.58%；法国CAC40指数收跌1.34%；欧洲斯托克50指数收跌1.33%；西班牙IBEX35指数收跌1.28%；意大利富时MIB指数收跌1.21%。
港股低开低走，恒指收跌1.99%，报23237.74点。恒生科技指数收跌2.42%，报5088.32点。截至收盘，恒指大市成交额2200.99亿港元。盘面上，新消费概念股持续回调，创新药概念股、黄金股、新能源汽车股下跌，低价油气股再度活跃。个股方面，中油洁能控股 (01759.HK)涨近140%，百勤油服(02178.HK)涨5%；同程旅行(00780.HK)跌10.6%，老铺黄金(06181.HK)、石药集团(01093.HK)跌6.4%，阿里健康(00241.HK)、古茗(01364.HK)、泡泡玛特(09992.HK)跌超5%。
A股三大股指低开低走，集体收跌。截至收盘，沪指收跌0.79%，深证成指收跌1.21%，创业板指收跌1.36%。盘面上，多元金融板块、超导概念领跌，成飞概念回调。可控核聚变板块走低，合锻智能跌停。油气股午后逆市上涨，首华燃气、准油股份、蓝焰控股涨停。传媒、电影股活跃，百纳千成、慈文传媒、时代出版、掌阅科技涨停。两市成交额超1.28万亿元，全市场超4600只个股下跌。
6月20日周五早评恒指小纳指德指道指标普、美黄金白银铜原油天然气操作建议
恒指06：
恒指昨日晚间小幅下跌之后反弹，波幅不大，目前下方23100附近有底部支撑平台，而昨日晚评给到的23170-23200的空单最低跌至23104，小幅盈利；目前早盘的外围指数美股纳指低位强势反弹，有望带动恒指日内低位走反弹，且目前恒指15分钟级别破位38ma形成金叉，也具备低位反弹的迹象，日内恒指建议23130-23160多，止损23070，止盈23300-23350；下方若23050强势跌破则直接考虑空，目标看22900附近；
小纳指09：
纳指早盘强势反弹，主要还是受消息面特朗普推迟2周对伊朗的行动消息的影响，纳指昨日晚间下跌也基本上是触及4小时前低平台21700附近走反弹的，整体上来看纳指目前偏反弹多头，日内建议纳指21870-21840多，止损21805，止盈21950-22000；
德指09：
德指技术面上15分钟38ma与30分钟布林中轨阻力压制下跌，偏空头趋势，但是早盘的纳指强势上涨，德指有可能高开，或者低位走反弹，日内建议德指23160-23130多，止损23095，止盈23300-23250；上方关注23250-23300区间阻力，届时若承压则考虑空；
小道指09：
道指短线早盘反弹15分钟级别已破位38ma形成金叉，日内建议道指42330-42300做低多，止损42050，止盈42650；
小标普09：
30分钟级别38ma破位形成金叉，日内建议标普6015-6010多，止损5990，止盈6050；
美黄金08：
日线级别38ma与布林中轨依旧支撑，4小时级别黄金有望在3378-3381区间筑底部平台位置支撑，日内建议黄金考虑低多思路，即3383-3380多，止损3373，止盈3400附近；
美白银07：
低多思路，下方36.200-36.250多，止损36，止盈36.550；
美精铜07：
技术面上30分钟级别有破位38ma形成金叉迹象，日内建议铜4.8150-4.8050做多，止损4.7800，止盈4.8600；
美原油08：
技术面上原油再度回踩到2小时38ma以及2、3、4小时级别布林中轨支撑上止跌的，日内原油73.50-73.80继续多，止损73，止盈74.50-75；
天然气07：
4.030-4.060做多，止损3.980，止盈4.100-4.150；
免责声明：以上内容仅为个人思路与观点分享，请保持独立思考，据此交易者请盈亏自负，并且行情波动复杂，时间较长，因此策略不一定正确，请理性看待，更多实时策略请关注李云实时在线分析。
今日重点关注的财经数据与事件：2025年6月20日 周五
① 待定 俄罗斯总统普京发表讲话
② 07:01 英国6月Gfk消费者信心指数
③ 07:30 日本5月核心CPI年率
④ 09:00 中国至6月20日一年期贷款市场报价利率
⑤ 14:00 德国5月PPI月率
⑥ 14:00 英国5月季调后零售销售月率
⑦ 14:40 日本央行行长植田和男发表讲话
⑧ 20:30 加拿大4月零售销售月率
⑨ 20:30 美国6月费城联储制造业指数
⑩ 22:00 欧元区6月消费者信心指数初值
⑪ 22:00 美国5月谘商会领先指标月率
⑫ 次日01:00 美国至6月20日当周石油钻井总数
⑬ 次日02:30 纽约原油7月期货完成场内最后交易
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本文作者：李云解盘
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