方向不对，努力白费，能让你生气的行情，说明你还没有驾驭的能力，震荡的时候想单边，单边的时候想反转，你的习惯将是你最大的弱点，不要总是与行情对着干，多总结经验，暂时的失利，不代表什么，经验靠积累，一个优秀的分析师会让你少走很多弯路。
老石说金分析团队做震荡行情准确率达到90%，做单边行情准确率达到85%左右，这是我们实力的见证。我们的一对一指导从早上7点-凌晨1点提供全方位的分析，盯单，守盘服务。我们的合作客户可以轻松的进行交投。这是我们服务的宗旨。我们知道要想和客户的关系像朋友一样融洽，在合作的过程中就力求做到互惠互利，只有客户在我们这边技术上得到提高，仓位上得到改善，我们负责，耐心的做到授之以渔，这样才能达到合作共赢的局面。这是我们立足金融行业的追求。群内目前限时开放体验名额每天实时行情分析，综合胜率90%以上，免费一对一针对性解套，欢迎前来！【仓位还有单被套需要解套的朋友，或者想学习操作不知道如何操作的可以联系咨询探讨相互沟通，我会根据你的仓位和具体情况给出详细操作建议】
黄金消息及技术面分析：
周五（5月16日）现货黄金延续跌势，亚洲交易时段一路下探，截止目前最低触及3195美元区域，中美贸易摩擦缓和引发资金从避险资产流出，而美联储降息预期收窄则进一步对无收益的黄金形成压制。中美同意大幅降低关税并实施为期90天的暂停期，缓解了市场对美国经济衰退的担忧，同时促使交易员降低对美联储激进降息的预期。这持续推高美国国债收益率，对非收益类黄金构成压力。尽管美元多头在观望即将公布的美国生产者价格指数(PPI)和鲍威尔讲话，然而这并未能对金价形成支撑。即使全球风险情绪略有恶化，权益市场普遍呈现疲软，也未能缓解现货黄金的看跌压力。有分析认为，金价跌破关键技术位置，进一步支持看跌观点，预示商品价格可能继续下行。
乌克兰总统泽连斯基表示将参加原定于本周四在伊斯坦布尔举行的首次与俄罗斯的和平会谈，但克里姆林宫宣布普京总统将缺席此次会议。分析认为，地缘政治风险持续存在，但对贵金属的支撑作用有限。金价在日线图上展现出明显的调整趋势，自4月创下历史高点3499.83美元后走低，当前价格已跌破3195美元支撑位。布林带指标显示中轨位于3283.01美元，上轨达3451.71美元，下轨为3114.30美元，表明市场波动区间明确。金价目前接近下轨，若跌破可能加速下行。
空头展望：技术面显示，金价已跌破关键支撑位，MACD维持负值，暗示下行趋势尚未结束。若美国PPI数据强于预期，且鲍威尔在讲话中表现出鹰派立场，将可能促使金价进一步下探至3075美元甚至3000美元心理关口。贸易紧张缓和和美国经济韧性可能持续抑制避险需求，进一步限制金价反弹空间。
多头展望：从长期视角看，尽管短期承压，黄金的基本面仍然稳健。全球地缘政治风险依然存在，各国央行持续增持黄金储备以分散美元风险。技术面上，CCI已跌至超卖区域，可能催生技术性反弹。若美联储在未来几次会议上释放更多鸽派信号，同时地缘政治局势再度升级，金价有望重返3300美元以上水平。
今日行情重点操作建议日内重点关注上方3250-3245一线阻力，下方重点关注3150-3160附近一线支撑。操作上以高空为主。低位多单如要参与切记带好防守（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
原油消息及技术面分析：
周五（5月16日））美国原油期货价格在周四早盘下跌超过2%，因数据显示上周原油库存意外增加350万桶，远高于市场预期的减少110万桶，引发市场对供应过剩的担忧。同时，OPEC+虽持续增产，但其最新月报下调了非OPEC+产油国的供应增长预期，进一步凸显市场的不确定性。美国西德克萨斯中质原油（WTI）6月合约期货价格在亚洲早盘下跌1.33美元，跌幅达2.11%，报每桶61.82美元，延续了周三下跌0.8%的走势。这是市场对库存增加做出的迅速反应，也反映出市场对未来供应失衡的担忧加剧。尽管OPEC+维持增产节奏，但其在最新月度报告中下调了对今年非OPEC+产油国（如美国）原油供应增长的预期。这一调整反映出OPEC+对供应前景的谨慎态度。
“OPEC+的最新预测显示，即使集团自身维持增产力度，也不能忽视外围供应的不确定性。”——市场观察人士指出
从技术面来看，美原油（WTI）日线图上，价格自5月初以来持续走弱，目前已跌破短期均线支撑，呈现出明显的空头排列形态。K线连续录得阴线，并伴随放量下跌，表明市场抛压加剧。
MACD指标死叉向下，动能柱持续扩大，显示下行动能增强。目前价格逼近60美元整数关口，若该支撑位失守，或将打开下探至58美元附近的空间；
上方初步阻力位则位于63.5美元附近，需站稳该位方可缓解下行压力。整体来看，短期趋势偏空，需警惕进一步下跌风险。
目前行情建议在关注上方65.5-.65.0一线阻力，下方重点关注61.0-61.5附近一线支撑。具体操作我会同步给咨询我的朋友们指出。（ 建议仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！）
目前盘面思路大致这样看，具体操作依照实盘行情实际走势来决定可以联系本人会实时同步给出
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本文作者为老石论金，微信号sts6088，QQ635508991。
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老石论金
金融投资分析师，主要从事现货黄金、白银、原油投资的分析与研究工作，实战经验丰富，擅长各种技术指标的综合运用，结合消息面的，在行情分析及实际操盘上形成了一套行之有效的交易方式。官微：sts6088