前言：做交易需要耐心等待入场信号，一旦建仓，同样需要耐心持有，直至市场发出反转信号。人性中的贪婪与恐惧，常常导致投资者过早获利了结，或者承受巨大的亏损。当交易不顺利时，最好的做法是暂时远离市场，调整心态。待头脑恢复清醒，以积极乐观的态度重新审视市场时，再考虑入场。
市场消息：
周二，受疲软的美国就业数据拖累，美元指数盘中下挫，但在科技股抛售潮中保持坚挺，最终收涨0.072%，报99.61；美债收益率有所回落，基准的10年期美债收益最终收报4.113%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报3.585%。
现货黄金先跌后涨，盘中一度下破4000美元大关，随后迅速反弹，在ADP周度数据公布后进一步回升，最终收涨0.54%，报4067.51美元/盎司；现货白银最终收涨0.96%，报50.69美元/盎司。
随着交易员正在权衡西方制裁对俄罗斯石油供应的影响，国际原油震荡走高。WTI原油站上60美元关口，最终收涨1.39%，报60.57美元/桶；布伦特原油最终收涨1.18%，报64.46美元/桶。
美股三大指数齐挫，道指收跌1.07%，标普500指数跌0.82%，纳指跌1.2%。拼多多(PDD.O)跌超7%，英伟达(NVDA.O)跌2.8%，亚马逊(AMZN.O)跌4.4%。纳斯达克中国金龙指数涨0.4%，阿里巴巴(BABA.N)涨1.2%，百度(BIDU.O)涨2.6%。
欧洲主要股指集体收跌，德国DAX30指数收跌1.77%；英国富时100指数收跌1.27%；欧洲斯托克50指数收跌1.9%。
港股连跌两日累挫688点后今早仍在继续寻底，恒指低开212点报26172点，进一步失守失守20日及50日线。午后跌势加剧，跌幅扩大至逾500点，恒指跌516点报25867点，临近尾盘跌势小幅收窄。截至收盘，恒指收跌1.72%，科指收跌1.93%，恒指大市成交额2421.1亿元。盘面上，半导体、线上零售商、服装股涨幅居前；钢铁、煤炭、锂电池等资源股回调，新消费概念股大幅下挫，黄金、电力设备股等持续下跌。个股方面，小鹏汽车(09868.HK)跌近10.5%，中国宏桥(01378.HK)跌近6%，紫金矿业(02899.HK)、联想集团(00992.HK)均跌超4%；华虹半导体(01347.HK)涨近3.5%，携程集团(09961.HK)涨超1.6%，中芯国际(00981.HK)涨1.4%。
A股三大指数全天震荡调整，三大指数低开低走，沪指、深成指、创业板指盘中均跌超1%。截至收盘，上证指数跌0.81%，深证成指跌0.92%，创业板指跌1.16%。沪深两市成交额1.93万亿，较上一个交易日放量153亿。盘面上，热点快速轮动，全市场超4100只个股下跌。AI应用概念逆势上涨，榕基软件、浪潮软件、宣亚国际、华胜天成2连板。半导体板块午后强，势圣晖集成、龙迅股份涨停。煤炭板块持续走弱，安泰集团、云煤能源跌停，氟化工板块午后持续大幅下挫，石大胜华、多氟多、天赐材料、天机股份等多股均封板跌停。
11月19日周三早评恒指小纳指德指道指标普、美黄金白银铜原油天然气操作建议
恒指11：
恒指昨日晚间小幅反弹，下方30分钟级别来看在25870附近有底部平台位置支撑，但是目前反弹已经是遇到了1小时布林中轨的阻力压制了，整体上恒指还是弱势空头，再加上昨日晚间后半夜美股纳指继续弱势下行，今日的恒指大概率还是走空头，操作上恒指建议26030-26060空，止损26120，止盈25800-25700；若开盘直接跌破26000，则直接考虑跟空，目标看25800附近；
小纳指12：
纳指昨日晚间虽然有反弹，但是最终后半夜尾盘还是下跌，技术面上来看纳指是30分钟级别38ma与1小时布林中轨的阻力压制了，日内纳指建议上方24530-24560空，止损24595，止盈24400-24350；
德指12：
德指技术面上沿30分钟38ma阻力压制下跌，短线15分钟级别再度破位38ma形成死叉，今日德指建议23240-23270空，止损23305，止盈23100附近；
小道指12：
当前道指技术面上30分钟级别38ma与1小时布林中轨阻力压制下行，日内的道指建议46170-46200空，止损46450，止盈45850附近；
小标普12：
反弹至上方6640-6645空，止损6670，止盈6610；
美黄金12：
黄金日线级别收下影线成功站上38ma支撑，今日有望日线继续站38ma，短线黄金15分钟38ma与15分钟布林中轨支撑，日内黄金建议4072-4067做多单，止损4060，止盈4090-4100；
美白银12：
白银技术面上日线级别38ma与日线布林中轨成功支撑，日内白银回踩50.200-50.250多，止损49.950，止盈50.700；
美精铜12：
反弹至上方4.9700-4.9800空，止损5.0050，止盈4.9250；
美原油12：
原油日线级别下影线阳线破位38ma有形成金叉迹象，2小时级别38ma与2、3、4小时布林中轨支撑，日内原油回踩至60.30-60.00多，止损59.50，止盈61附近；
天然气12：
下方4.300-4.330多，止损4.250，止盈4.400；
免责声明：以上内容仅为个人思路与观点分享，请保持独立思考，据此交易者请盈亏自负，并且行情波动复杂，时间较长，因此策略不一定正确，请理性看待，更多实时策略请关注李云实时在线分析。
今日重点关注的财经数据与事件：2025年11月19日 周三
① 15:00 英国10月CPI月率
② 15:00 英国10月零售物价指数月率
③ 17:00 欧元区9月季调后经常帐
④ 18:00 欧元区10月CPI年率终值
⑤ 18:00 欧元区10月CPI月率终值
⑥ 21:30 美国10月新屋开工总数年化
⑦ 21:30 美国10月营建许可总数
⑧ 21:30 美国8月贸易帐
⑨ 23:00 美联储理事米兰发表讲话
⑩ 23:30 美国至11月14日当周EIA原油库存
⑪ 23:30 美国至11月14日当周EIA库欣原油库存
⑫ 23:30 美国至11月14日当周EIA战略石油储备库存
⑬ 次日01:45 美联储巴尔金就经济前景发表讲话
⑭ 次日03:00 美联储公布货币政策会议纪要
⑮ 次日03:00 美联储威廉姆斯发表讲话
⑯ 次日05:00 英伟达将于盘后公布财报
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