前言：做交易需要耐心等待入场信号，一旦建仓，同样需要耐心持有，直至市场发出反转信号。人性中的贪婪与恐惧，常常导致投资者过早获利了结，或者承受巨大的亏损。当交易不顺利时，最好的做法是暂时远离市场，调整心态。待头脑恢复清醒，以积极乐观的态度重新审视市场时，再考虑入场。
市场消息：
周四（11月13日），现货黄金连续第五个交易日上涨，目前累计涨幅约5.5%，金价站上每盎司4200美元。近期买盘压力持续坚挺，主要受美联储可能实施更宽松货币政策的预期支撑，该预期导致美元走弱并提振黄金需求。若这一政策前景持续，未来几个交易日看涨动能或将进一步增强。
周四（11月13日）美原油连续于每桶58.50美元附近震荡，基本守住前一交易日跌幅，周三原油价格大幅下挫超4%，此番下跌源于市场对供需格局转变作出反应——最新信号显示供应压力持续缓解，且需求增长势头减弱态势或将延续至2026年初。
今日重点关注的财经数据与事件：2025年11月13日 周四
① 08:30 澳大利亚10月季调后失业率
② 14:30 法国第三季度ILO失业率
③ 15:00 英国第三季度GDP年率初值
④ 15:00 英国9月三个月GDP月率
⑤ 15:00 英国9月制造业产出月率
⑥ 15:00 英国9月季调后商品贸易帐
⑦ 15:00 英国9月工业产出月率
⑧ 17:00 IEA公布月度原油市场报告
⑨ 18:00 欧元区9月工业产出月率
⑩ 21:30 美国10月未季调CPI年率
⑪ 21:30 美国10月季调后CPI月率
⑫ 21:30 美国至11月8日当周初请失业金人数
⑬ 21:30 美国10月季调后核心CPI月率
⑭ 21:30 美国10月未季调核心CPI年率
⑮ 次日01:00 美国至11月7日当周EIA原油库存
⑯ 次日01:00 美国至11月7日当周EIA库欣原油库存
⑰ 次日01:00 美国至11月7日当周EIA战略石油储备库存
⑱ 次日01:15 美联储穆萨莱姆就货币政策发表讲话
⑲ 次日01:20 美联储哈玛克参加一场炉边谈话
2025.11.13周四晚评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议参考：
恒指11合约：
日内恒指先跌后涨，恒指技术面回踩1小时ma38均线支撑与2小时布林带中轨支撑，恒指短期10分钟布林带中轨支撑，晚间恒指依旧考虑低多思路，恒指建议回撤下方27030-27060做多，止损26980，止盈27150-27200；
小纳指12合约：
小纳指欧盘深度破位下跌，小纳指技术面2小时破位ma38均线死叉，小纳指技术面3小时、4小时ma38均线与4小时布林带中轨支撑，小纳指30分钟级别下方25470-25500附近低点平台位置支撑， 晚间小纳指考虑逢低做多思路，小纳指建议回撤下方25500-25530做多，止损25470，止盈25440，止盈25600-25650；
德指12合约：
德指日线深度破位下跌，日线回补缺口，德指技术面2小时回踩布林带中轨支撑止跌，晚间德指建议回撤下方24280-24260做多，止损24230，止盈24350-24400；
黄金12合约：
黄金日内继续多头强势上涨，日线macd指标金叉，黄金技术面沿15分钟、30分钟布林带中轨有效支撑上涨，黄金短期10分钟ma38均线支撑。晚间黄金建议低多思路，黄金建议回撤下方4230-4233做多，止损4224，止盈4260-4265；
美原油12合约：
原油日内先跌后涨，原油技术面30分钟级别金叉破位上行，原油下方58.10附近支撑筑底，晚间原油建议逢低做多思路，原油建议回撤下方58.30-58.50做多，止损57.80，止盈59-59.50；
天然气12合约：
低多思路，天然气建议下方4.500-4.520做多，止损4.460，止盈4.600-4.650；
铜12合约：
低多思路，铜建议下方5.1000-5.1100做多，止损5.0800，止盈5.1600；
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