【美指】
美指昨日先维持窄幅横盘震荡，晚间小非农数据虽好于预期，但并未给美指带来回升动能，而随后的PMI数据不及预期，却又令美指大幅回撤，凌晨美联储鲍威尔讲话也重申年内加息言论，进一步触发美指回落，跌至104.2附近，日线收得一大阴线，贯穿跌破5、10日线。
从昨日美指运行节奏来看，在美联储降息预期这个大环境之下，市场整体情绪对待美指是偏空的，导致期间有利多也并不被市场所认可，而但凡有利空出现，却又会被市场放大其影响力，这也足以说明当前市场对美指居高状态的担忧，未来美指该有的调整是必须要有的，在昨日大阴线的影响下，下方或可去看中周期均线带104-103.8一带测试，结合本周五非农数据公布在即的影响，今明两日美指保持偏弱震荡的方式去测试104-103.8也是非常有可能的，如果在非农数据前，美指触及104-103.8，那么即便非农数据利空美指，短期内也可能会局限主下修的空间，因为下跌空间被提前透支了部分，但是这并不代表美指不会再跌，后期如果市场对降息预期持续升温，那么从中长期角度来看，下方回撤103附近都是存在可能性的。日内美指上方则关注5、10日线104.5附近争夺测试，只要今明两日行情受限于5、10日线，那么美指回落调整趋势也就会逐渐的明晰且会得到逐步的加强。
鉴于下半周市场事件、数据类消息频发，对市场情绪的影响很难去做判断，所以保守者今明两日还是选择多看少动，待周五非农数据后，近期的基本面消息都得到消化和落实，市场行情走常规路线后再择机考虑参与。
【黄金】
黄金昨日先承压2290震荡回修，晚间小非农ADP数据影响下，黄金仅短暂的回撤2265附近，随后便因美指的回修影响而再度回弹向上，凌晨鲍威尔重申年内降息预期，也进一步触发黄金走高动能，再创新高至2300上方，日线再收得一阳。
在市场对美联储降息预期持续升温，以及地缘政治因素频发的影响下，黄金已经站上2300整数关口，这虽然是早有预期的，但是走势节奏如此之强，还是很让人很惊讶的，同时短时间内连续拉升动作如此之大，也不免给未来操作上带来极大的难度和风险。基本面角度，黄金在美联储降息预期、地缘政治风险、美元需要调整的三大影响因素下，上涨是必然的事件，但是我们期待的是稳定的震荡上涨，那样才有更多的参与机会，而目前黄金的表现属实让人有望洋兴叹之感，原因在于连续7个交易日的收阳上涨，已经吃掉了近150美金的空间，如果按照中长周期技术形态来测算，本波黄金拉升的高点区域也大致在2300-20区域，这在此前已有相关的分析，目前黄金触及了2300，那么短期内留下的空间就显得有限，但是市场多头情绪又依旧还是高温不降的，这不仅仅很难给多头进场带来难度，同时更制约了常规的承压回修，所以这种极端的情况下，使得明日非农数据的影响会更加具备不确定性。
技术结构上，目前黄金无论周线、日线，还是1、4小时图，都呈现不同程度的超买和顶部背离迹象，说明技术上的调整需求一直被打压，得不到释放就一直被积压，而目前也找不到太多能够打压黄金回修的因素，如果非得找，那么就只能找降息预期情绪淡化以及多头进行获利了结。降息预期情绪淡化，这个因素目前似乎不太现实，但是本周频繁的事件、数据后，市场情绪是可能会有所变得冷淡的。同时技术上黄金已经抵达结构上的预期目标2300-20区域，多头进行获利了结的行为也是可能出现的，与降息预期情绪淡化可能会相辅相成，结合本周基本面事件、数据结束的时间点，周五非农数据公布后，上述情况发生的概率反倒是很大的，所以今明两日务必要多加警惕，目前操作上对待黄金的状态只能是“看涨，但不敢追涨；想空，但不能做空”。
小时图上，黄金呈现出的又是极端的上涨通道，目前2300附近也是小时图技术上的上涨通道上沿，理论上是可能会在此有回修的，但问题依然还是市场多头情绪可能会制约回修的动作幅度不会很大，且甚至可能用时间去消化掉回修需要，日内下方可关注2290附近回撤测试，技术上更期待2280、2270回撤，但是市场单边情绪看涨，只能走一步看一步，务必等待市场情绪降温后，行情可能才会出现常规的技术回修动作。如果今日黄金一直居于2290上方震荡，那么明晚非农数据的不确定性就更大，操作难度也会更大。
日内操作上，保守者选择观望为宜，保持“看涨，但不敢追涨；想空，但不能做空”的思路，多看少动，规避目前极端情绪化的走势下暗藏的风险。日内激进也不好做操作安排，先看居高2300-2290之间震荡，具体策略或待晚盘时段再做调整。
【原油】
美油昨日居高震荡再走高测压至86.2一线，随后有所承压表现，晚间EIA原油库存数据带来利空，但并未导致美油有太大幅度的回修，下方仅回撤至85.5附近，这足以说明在市场在中长期基本面因素利多原油的情况下，短线利空消息级别不够，并不被市场所接受。结合目前美油日线以及小时图结构，日内行情预期可能会继续承压在86下方震荡，但是空间也不会很大，下方可关注85附近争夺，也允许回撤5日线84.7，但是主体趋势还是偏强的看涨状态。按照此前我们所做的中长线预期，86-84之间震荡都是合理的范围内的，在此区间内震荡的时间越长，后期再度上涨的根基也就越牢固，所以回修并不要担心，担心的是看不清大方向而把回修视作反转下跌趋势。
操作上，日内美油保守者也暂时选择观望一下，明日周五非农数据也可能会对行情有一定的干扰，加之美油短线进入调整修复阶段，对操作上也不是很有利，所以保守观望不失为良策。而激进则可围绕86-84之间进行短线低多高空，即参考85.8-86轻仓空，带86.2上方止损，下撤85附近减仓，84.7-5区域减离，下方84.5-3、84附近可再进行短多参与，带83.7止损，目标看85、85.5分批减仓。区间操作进行短线，盘中如果基本面有干扰影响也务必根据情况再做调整。
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